言姬提示您:看后求收藏(傲轩小说网www.axxsw.net),接着再看更方便。

🎁美女直播

吴薇趁热打铁。

“我想和你商量个事儿。”

凌伟突然惊觉,这女人在这里等着呢,他不知道女人会说出什么要求,脸色一下没了笑容。

“你先说说。”凌伟冷冷的回答。

“老公,我的身体太差了,医生说让我去健身,系统的提升身体各项水平,对以后怀孕也好呢。”

凌伟一下放松下来,他还以为什么事儿呢,健身倒也没什么,更何况她居然说到了怀孕,她居然想通了,准备怀孕!凌伟觉得太幸福了,但也不想表现的过于好说话,吴薇的表现还有待考量。

“可以,但健身房就选我单位楼下那个,教练也必须是女的。”

吴薇可太清楚凌伟脑子里都在想些什么了。

“好呢,都听你的,老公真好。”

这一口一个的老公,把凌伟叫的心里美滋滋的。

“你还没有恢复好,一定要注意身体,不要起反作用了,慢慢来。”凌伟细心的交代着。

吴薇满口答应。她的身体早都恢复好了,只是太瘦弱无力,自己的目的很明确。

第二天吴薇便去了健身房,健身房里各式各样的人都在忙碌着锻炼,让吴薇觉得充满了动力。吴薇选了一名壮硕的女教练,叫姚思雨,这个名字和她的外表可太不相配了。

快一米八的身高,一头干练的马尾辫,壮硕的肌肉超越了很多男士,她可太爱这个女教练了。

“你好,很高兴和你合作,你这个难度有点大啊。”

姚思雨打量着吴薇,调侃的说道。

吴薇尴尬的笑笑。

“老师你好,你也看到了,我太瘦了,我想要变的很壮,就是你这种,力量美。”吴薇说着便摸摸姚思雨的壮实的胳膊。

姚思雨直接大笑道:“你想要变的很壮,哈哈,你说话太可爱了,我懂你的意思,但是你得慢慢来,我这样可不是一两天能成的,还有,叫我小姚就好了,我们先去测试一下。”

吴薇很清楚自己这个身体,想要变成教练那样很难,但她无论如何都要坚持下去。

很快,根据吴薇的测试结果及相关情况,姚思雨为吴薇列出了详细的训练计划和饮食清单,开始了第一天的基础训练。

没想到才一天的基本训练,就让吴薇浑身酸痛,上气不接下气,几年的不出门不运动,胃口差再加上精神的折磨,她虚脱的皮包骨头,这对于健身增肌来说,简直就是地狱开局啊。

虽然

玄幻魔法推荐阅读 More+
我的霜之哀伤不可能这么萌

我的霜之哀伤不可能这么萌

白夜叉银时
黑暗之门开启后二十年,洛丹伦的王子,人类阿尔萨斯拔出了霜之哀伤,亡灵天灾席卷艾泽拉斯;七年之后,灰烬审判军攻陷冰冠堡垒,大领主提里奥?弗丁击杀阿尔萨斯,毁掉了霜之哀伤,一场动乱就此结束。 得到霜之哀伤之后,阿尔萨斯背叛了自己的王国,抛弃了自己的人民,杀死了自己的父亲和老师;如果一切重头来过,他会做出不同的选择么? 时间的长河中闪过一朵不起眼的浪花,故事的发展拐向了一条新的支流,前方的未来,是青铜
玄幻 连载 747万字
重生看到机缘后,送未婚妻上热搜

重生看到机缘后,送未婚妻上热搜

天蓬下饭
便利店,柜台前。周凡看着老板头顶的一串文字一脸懵逼:“黑色霉运,此人倒卖假烟十分钟后会被查抄,将受到巨额罚款。”请宿主选择①同流合污,将此消息告知此人,销毁证据,系统自动解绑。②作为一个挂比,怎么着也得花光身家,赚一个假一赔三的小财,奖励抗毒性永久加持。……刚走进订婚酒店大厅,就看到未婚妻孟诗雅,怒气冲冲的走了。周...
玄幻 连载 71万字
吴畏

吴畏

鬼缠人:凶宅保命实录(已完结)
吴畏鬼缠人凶宅保命实录王瑞明的办公室,比我想象中要小。原木茶几,上面摆着一套茶具。出自各家的山水画挂了小半面墙壁,风格杂乱,但均为价格昂贵的真迹。王瑞明依旧是一身休闲装,但坐在沙发上,气势却很足。他上下打量了我俩一遍,之后才皱着眉头开口,「是道长让你们来的?这次又有什么事?之前不是说只需要半个月,那别墅就能动工了吗?怎么拖了这么久?」我没应声。隐约觉得,他口中的道长,或许就是帮他 吴畏
玄幻 连载 1万字
总裁,你家老婆超凶的

总裁,你家老婆超凶的

拈花拂柳
玄幻 连载 277万字