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张昊回到自己的住处，刚刚坐下姜冲和墨紫瑶就上门了。他们刚听说张昊和两个金丹中期的比武约定，便急匆匆的赶过来两人都很担心张昊，但是张昊却是兴致满满隐隐的还有些兴奋，之前除了凌云城的那次比拼都未和术法师对战过，而且一次还是两个这是非常宝贵的经验虽然，张昊此时并不在乎输赢只想酣畅淋漓的战一场。但是他也是安慰二人“没事的，和他们对战也是我所需要的，想要快速提升境界和高手比试是不可缺少的也许我可以在和他们的比赛中找到突破金丹中期的契机，再说了学院内不允许出现人命的，我不会有事的你们放心吧”听到张昊这么说姜冲和墨紫瑶也不好说什么，只是让张昊多加小心，两人又坐了一会与张昊聊了会天就回去了。
待两人回去后张昊来到楼顶，盘膝而坐，拿出洗髓丹准备先提升自己的资质，扔进嘴里一口吞下。洗髓丹一入口，张昊便感觉到一股炙热的能量从金丹处迸发，迅速流遍全身。这种感觉虽然强烈，却并不是痛苦，反而有一种说不出的舒畅。他闭上眼睛，将心神沉浸在这股能量之中，感受着它如何精准地强化自己的经脉。
随着时间的推移，张昊感觉到自己的身体在发生着微妙的变化。原本有些阻塞的经脉似乎变得更加通畅，精气神也随之提升。洗髓丹的效果超出了他的预期，不仅增强了他的资质，还使他对灵力的掌控更加精细此时的张昊，仿佛与天地更加贴近了一些。他可以更清晰地感受到周围的灵气，甚至能够隐约捕捉到那些灵气的流动轨迹。这对于他的修炼来说，无疑是一个巨大的助力。随着洗髓丹的效果逐渐显现，张昊感觉自己的身体仿佛被重新塑造。他的金丹更加稳固，灵力运转的速度也大为增加。这种感觉让他异常兴奋，因为他知道，这是自己距离金丹中期又近了一步。在这种充满力量的状态下，张昊闭目修炼了整整一夜。当第二天早晨第一缕阳光照射在他的脸上时，他缓缓地睁开了眼睛，感觉到自己整个人都焕然一新。此时一股恶臭袭来，张昊发现自己全身黏糊糊的，仔细一看，原来身上都是排出的杂质腥臭无比，虽然难受但是张昊的心情确是很好的，资质的提升代表之后境界提升将会更快。
张昊起身去清洗了一下，准备这两天好好巩固，清洗完毕后，就直接去了练功房，这房子的各种设施配备齐全。张昊盘坐开始调整自己的呼吸，运转曜日星辰诀来调节和稳定自己的灵力，确保在比试中能够发挥出最佳状态。接着又开始练习御雷剑法，风火流星步法，还有掌心雷。张昊在练功房中来回移动，一遍又一遍地施
