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王子贺如果不开大招的话,正常跑一百米现在大概需要11秒多,他以为14秒小意思了,得到英雄之魂前他都能跑到。
但连续冲了一组以后,王子贺就发现他跑不动了,喘得厉害,两脚灌铅头晕脑胀。
这种100米的极限速度冲刺,开始几次身体储备有体能,肌肉耐受力能承受,还觉得没那么难。但越跑到后面,每跑一次都让人几乎连气都喘不过来。这种连续的冲刺,身体积累的乳酸产生的疲劳感根本来不及消除。
等到了第二组的时候,王子贺是越跑越慢,哪怕他在中间休息的时候连续使用了多次“冥想”技能来恢复体力都不行,而且“冥想”用多了,王子贺发现自己晕的更厉害,显然,释放技能是需要消耗蓝条的,他没有蓝条,按消耗的就是精神力了,接下来每一趟王子贺的速度都越来越慢,拖拉着走回起跑线的速度也越来越长。就这样,来来回回,反复折腾,百米14秒越来越难以完成。
最后起码多跑了四五趟,才算是勉强过关。一跑完王子贺整个人就瘫在了地上了,累,太累了,从来没这么累过。
“别赖在地上,赶紧起来,慢走一会儿。”陈震狐假虎威的踢了王子贺一脚,在旁边催促着喊道。
王子贺知道剧烈运动后躺下是大忌,很容易造成回心血量减少,心输出量下降,出现头晕、眼前发黑等症状,他也明白陈震是为了他好,但这一脚老子记住了,回头就写在本本上。
王子贺晃悠悠地站起身,绕着老张头开始慢慢走动。嘴里问道:“今天结束了吧?”
“累啦。”老张头慈祥的点了点头,接着说:“这才哪到哪啊,休息休息,一会儿再来五组冲刺。”
再然后,王子贺吐了。
他感觉两条腿好像不是自己的一样,灌了铅似的,完全使唤不动,肺部火烧火燎的感觉充斥着,每吸一口都像是吞了颗炭火一样。豆大的汗珠从头上渗出,顺着脸颊不断滑落,整个身上就没有干的地方。
在今天训练之前王子贺还自觉身体在同龄人算不错的,结果怎么也没想到,第一天的常规训练都没完成,就练吐了。
尽管在来之前已经想象过训练强度会比较大,可真开始训练才发现,远超过了自己的想象。
“这体能不行啊,得练。”老张头溜溜达达的绕着王子贺说着风凉话。
短跑是一项非常非常吃天赋的运动,在未经过训练时靠的是天赋跑,在经过科学的训练以后,还是得靠天赋跑。
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