林海听涛提示您:看后求收藏(傲轩小说网www.axxsw.net),接着再看更方便。

🎁美女直播

春节假期结束之后,东川中学足球队重启集训。

为期十天的第二期集训前五天以身体训练为主,主要是让球员们的身体从春节的胡吃海塞中恢复过来。

毕竟不是职业球员,李自强没办法要求他们在过年的时候也严格控制自己的饮食和作息。

经过这十几天的放松休息之后,每个人的身体素质都会出现不可避免的下滑。

为了接下来的训练可以正常进行,当然是要先把球员们的身体素质恢复到春节前的水平。

所以训练量稍微要大一些。

不过这对于东川中学的球员们来说倒没什么大不了的。

毕竟他们之前每天早上和中午都会有两次身体训练,所以早就适应了主教练的训练强度。

十天集训结束之后,距离开学也就没几天了。

这几天时间李自强让球员们好好休息一下。

因为开学之后,球队又会恢复到一天两练、三练的地步——每天早晨和中午都有训练,此外每周还有三天下午有训练。

而这个时候距离全国大赛开始已经不剩多少时间了。

因为今年的春节是在二月十二日,等到开学已经是三月一日了。

距离全国大赛仅有两个星期的备战时间。

时间紧任务重,李自强却并不打算再继续练全队战术,而是分散成各种定位球战术来训练。

毕竟在比赛中,定位球是非常重要的得分武器。

于是,除了每天早晨和中午雷打不动的身体训练之外,每周三次,总计六次的训练时间就全都花在了定位球战术训练上:角球的攻防训练、任意球的攻防训练,以及点球。

高中生足球比赛没有加时赛,如果常规时间打平,那就直接进入点球决战。

所以点球是一定要练的。

与此同时,李自强还必须重新整理出一份点球主罚手名单来。

在常规比赛时间里如果获得了点球,由谁来主罚?

在点球决战中,又该怎么决定点球主罚的顺序?

去年在常规时间里的点球主罚手其实是队长楚一帆,不过楚一帆是一个好说话的人,如果有人真的很想要主罚点球,那么他也会让出来。

就比如上届全国大赛上,罗凯为了上演大四喜而打进的那个点球,其实就是从楚一帆手中抢过来的。

不过楚一帆并没有放在心上,主教练李自强自然也就睁一只眼闭一只眼了。

其它小说推荐阅读 More+
穿越七零做娇妻,禁欲兵王轻一点

穿越七零做娇妻,禁欲兵王轻一点

私藏月色001
关于穿越七零做娇妻,禁欲兵王轻一点: 许年年一朝穿越到七零年代,竟然直接穿越到恶名在外的炮灰女配身上。原主被继姐抢走男朋友,介绍给家暴的渣男,被吸干血的原主死后,还被当成跟大佬搭讪的垫脚石。甚至原主母亲都是继母的踏脚石,留下的金条也成了女主的第一笔启动金,简直是血包。许年年捏紧了拳头,这辈子,可要问问我答应不答应了。相亲时候的大佬:“可以不可以一年后再生孩子?”结婚后,将媳妇压在怀里的大佬:“媳
其它 连载 121万字
香寒

香寒

匪我思存
一颗泪珠般晶莹剔透的印信,一张年代久远的洒金笺,诉说两段至死不渝的悲欢离合。深爱的男子,手挽着的美丽新娘却是她的妹妹。本以为,心如死灰,可亲人的血海深仇让她不得不与爱人为敌。然而,那个突然闯入、俊美如魔
其它 完结 13万字
再见野鼬鼠

再见野鼬鼠

张小娴
野鼬鼠是一种战机的名称。女主角欢儿把一架野鼬鼠机模型送给因工作认识的高海明,爱砌模型的他以为欢儿爱他,可是欢儿爱的是另一个男人──她花了十年时间栽培的晓觉。宜到晓觉变心,她仍不顾尊严的苦苦哀求他回头,甚
其它 完结 8万字
谜案追凶

谜案追凶

饭团桃子控
刑侦破案,脑力对决。寻宝探墓点风水,说不尽奇诡异事。 万众瞩目的直播间里,潜藏着看不见的凶手 公交车的最后一站,连续四人离奇失踪 星河路18号,沉默了二十年的秘密浮出水面。 沈珂:没有一个罪犯可以从特案组手中逃
其它 完结 135万字
可否摘星辰(嘘,你刚好在我心上)

可否摘星辰(嘘,你刚好在我心上)

嘉予
苏木白和连星偷偷在一起后,某次在化妆间接受访谈 记者:常听粉丝夸你体贴绅士,这与从小的家教有关吗? 苏木白偏头想了想:大概因为从小有个小尾巴总跟着我,习惯了。 记者:是你那个青梅竹马的编剧连星吗? 他默认。
其它 完结 23万字
闲时有空写一写

闲时有空写一写

谢小书
关于闲时有空写一写: 第一卷是吃鸡日记和随笔,后面的都是小说。以前喜欢写小说,但是写着写着也没有写出什么成绩,就彻底躺平了,干脆随心所欲,想到什么写什么吧(要是有不对,请各位指出一下,不喜勿喷)
其它 连载 45万字