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丝的不悦,反而是轻松加愉快。”

“没错,不知道你们有没有发现,福宝的迈步呼吸很有规律性,一吸三步,一呼也是三步,虽然简单,但是想想很是困难。”

“嗯,我刚刚尝试了一下,差点把我的肺给累炸了。”

“这估计是步老师给福宝的秘法吧。”这是众人最后得出的结论,然后福宝在众人羡慕嫉妒的目光中一路小跑。

很快福宝就跑到了萧媚几人面前,向他们打了打招呼,没有丝毫的停留,直接如同一阵微风轻轻的掠过去。

“福宝,你怎么出来跑步了?”萧媚追上福宝问道,“爹让的,爹爹是你饭后跑一跑,啥病都能好。”福宝笑嘻嘻的说道。

萧媚一愣,然后跟上了福宝,笑着说道,“娘亲和你一起。”

“好,娘亲,你要三步一呼吸,步子要保持均匀,速度也要保持均匀,不要着急,享受这跑步的乐趣。”福宝有条有理的说道。

萧媚听的一愣一愣的,她感觉自己似乎被教育了啊,而且还是被自己的女儿?

摇了摇头,跟上了福宝,按照福宝的方法,结果,这一试差点让她的肺爆炸,呼吸顿时急促起来,脸色涨红,整个人差点摔倒。

但她依旧咬牙坚持,慢慢的她似乎适应了这种节奏,跟在福宝的身后,有规律的呼吸着,让她体内的灵气滚滚流动起来。

灵气在她的体内奔腾不息,宛如巨龙不断的撞击着她的身体各处,如果放在平常,她是绝对不可能让体内的灵气如此狂暴。

因为一旦如此,可能会爆体而亡,但此刻,她的感受大不一样,她感觉自己体内的灵气开始狂暴,引动着体内的血液都在沸腾。

狂暴的血液滋润着她的每一寸血肉,让她的肉身之处的各个窍穴都在发光,如同一轮轮耀眼的小太阳。

如此带来的好处是巨大的,不仅能够淬炼肉身,还能解析血脉之中的奥秘,如果是神体,圣体,那么将会开启神体,圣体最为终极的奥秘。

这无疑是恐怖的!

而这一幕也让凌老头他们目瞪口呆,眼珠子差点瞪出来,没想到这简单的跑步之中居然蕴含着如此复杂的奥秘。

“要不,我们也试试?”李老头摸了摸白花花的胡子说道,然后转头看向身边的几人,顿时脸色一黑。

“嘿,你们几个不讲道德啊,怎么不叫我一声呢”

然后,神剑宗再次出现一个怪异的景象,一个小女孩带着一群老师在广场跑步,这一幕

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