光羽佳提示您:看后求收藏(傲轩小说网www.axxsw.net),接着再看更方便。

🎁美女直播

报名成绩越好的选手越靠后出场,王子贺没有报名成绩,他算是个外卡选手,他将在第一轮试跳中第二个出场,他是2号跳高选手。

这时1号选手出场了,准备完成自己的第一次试跳。

看来1号选手也是个外卡选手,他深呼吸三口,准备开始助跑。他的起跑位置距横杆约30米,这是个很长的助跑距离了。

裁判示意1号选手可以开始助跑了,1号选手的身高有1米88、89左右,瘦的跟条竹竿似的,很标准的跳高运动员身材。他开始起跑、加速,一步、两步、三步……跨到第8步时,他的加速节奏忽然变快,开始切弧线,身体逐渐转向侧对横杆位、内倾幅度加大,当他助跑到第12步时,身体完全内倾,他起跳了!

从第1步助跑开始到第12步,加速、切弧线、走j形曲线、内倾、起跳,1号选手做的相当好、可谓一气呵成,这是背越式跳高标准的8-12步助跑,即前8步跑直线,8步之后切弧线,运动员的助跑路线正如大写的英文字母j,故称“j形曲线”。

1号选手从助跑到内倾再到起跳,做出了背越式跳高教科书一般的标准动作,近1米9的标准竹竿身材、漂亮的助跑,他怎么会排在第一个出场呢?莫非和王子贺一样,这位兄弟也有系统?

1号选手腾空了,依靠标准的助跑,他获得了足够的水平速度,他的双腿十分有力,因此起跳之后他又获得了较高的垂直速度。

他就如振翅翱翔的雄鹰,迫不及待的想要统治天空!

然并卵……

他碰杆了,第一次试跳失败。

“擦!没过!”1号选手着垫后十分沮丧。

搞了半天,这老兄就是个花架子啊,动作漂亮却不够实用,起跳后不能成功过杆的话,助跑能跑出马赛回旋也没鸟用啊。

跳高做为一项竞技运动,拥有140多年的历史,在这一百多年的历史变迁中,跳高运动的花样变了又变,从19世纪的跨越式到20世纪初期的剪式,再到之后的滚式、俯卧式,最终演变成现代最先进的背越式。

人类和那根横亘在脑袋上方的杆子做了一百多年的斗争,目的只有一个:克服地心引力,挑战人类极限,看看咱们到底能跳多高?

不管是早期的跨越式,还是中期的滚式、俯卧式,再到现代的背越式,跳高运动的核心要点从未改变:速度、力量、技巧。

助跑需要速度,起跳需要力量,腾空过杆需要技巧,背越式之所以被认为是最先进

玄幻魔法推荐阅读 More+
魔武横歌

魔武横歌

天心臣
魔帝猖獗出乱世,狼烟四起为八方。 武帝雄威震四方, 踏足顶峰两相忘。 横扫天武谁能敌,风云涌动震八荒。 歌唱别曲相思雨, 欢聚离别天地殇。 修炼一途哪有聚,九死一生英雄场。 消沉渡日梦何在,平定乱世自逍遥。
玄幻 连载 248万字
被渣后,贺先生掐腰强宠

被渣后,贺先生掐腰强宠

初玥橙
易予微惨遭前男友劈腿,小三的舅舅是空降申城国际投资圈的大佬——贺昱珩,可以让前男友少奋斗十年。 接风宴上。 看到渣男和小三亲亲我我,易予微心里冒火,故意抱住大佬的手臂,将他俩叫了过来:“乖,不叫声舅妈听听吗?给红包的。” 小三颤颤巍巍地看着大佬,问候了一声:“贺先生好。” 渣男质问小三:“不是你舅吗?你怎么叫‘贺先生’?” 小三心虚,憋红了脸:“我舅其实是贺先生的管家……” 易予微连忙松开了大佬
玄幻 连载 99万字
万千星河梁霁风婉晴小说免费阅读全文

万千星河梁霁风婉晴小说免费阅读全文

笙筱九月
玄幻 连载 15万字
灵魂重生不差钱

灵魂重生不差钱

看美女的帅哥
上辈子一个投资顾问累成狗还一事无成,现在我是大神了,说我不懂股票我反手转的盆满钵满,说我不懂可以可是我有钱呀我会投资,这辈子我要让人羡慕嫉妒恨,我要找漂亮的老婆,...
玄幻 连载 60万字
破书

破书

难得一糊涂
谁曾想到,在灯火辉煌的现代城市中,竟然存在着古老门派和古老的咒语。明里,他们用现代人的身份,混迹在灯火辉煌的现代都市中;暗地,他们是一群遵守古老门规,信奉古老神明的亡命之徒。禁锢,痛苦,诅咒,希望……三石聚顶,万物有灵……高凡,一个来自农村的穷小子,命运却把他带到了生命的禁区,让他卷入了一场千年的恩怨之中。面对残忍...
玄幻 连载 2万字
穿剧到荒年,我靠弹幕吃喝不愁

穿剧到荒年,我靠弹幕吃喝不愁

花久妖
又名《弹幕剧透我发疯,穿到荒年虐渣兄》 于小鱼作为一名苦逼的农大生,意外穿到一部男主开后宫的小短剧里,成了男主于凡名义上的义妹。 然而开局就要被卖,于小鱼满头问号:说好的义兄带飞我呢? 【卖了她!男主就不用挨饿了。】 【又不是亲妹妹,卖了就卖了。】 【不愧是妹妹,确实美丽,可惜命如草芥,最后惨死床榻。】 弹幕疯狂刷屏,暗示着她小炮灰的命运,不但会被卖还会被玩弄致死,死了都被做了花肥,妥妥是个给男
玄幻 连载 2万字