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吃的现实中的食物了，虽然营养液能保证身体不会出毛病，但是长时间的不吃食物依然会让肠胃感到难受。看到满桌子精致的食物，既是是女孩子们都快速的加入争抢的行列。吃完饭以后，陈凯揉着肚子想着，要是在维生舱里想上厕所怎么办？陈凯想了想感觉突然有点想上厕所的样子，不过很快这种想法很快就充斥了他的大脑。而且不光是陈凯，所有人都觉得想上厕所，动作快的飞快冲进一楼的卫生间，慢的则夹着双腿爬回自己的房间。
陈凯一直拉了三次才双脚发软的从卫生间里爬了出来，他找到维生舱的说明书自己的翻了俩页然后再一直郁闷中再次冲进了厕所。陈凯看的那页上写着，使用维生舱以后，在二十四小时之内尽量不要食用含有油腻的食物。主食以清淡为主，另维生舱内有肠道清理装置长期使用可以预防肠道疾病。
陈凯整整拉了十二次才狼狈的躺进了维生舱，同样这样做的还有其他人，因为他们是在受不了了，小pp都感觉火辣辣的疼痛，更早进入维生舱是那些女生。陈凯表示下次下线一定要更换营养液，当然至于下次下线是什么时候就再说了。至少陈凯不打算再跑厕所了，他实在是没有力气跑了。
上线以后陈凯再次组建的队伍里一阵热闹，大部分都是声讨陈凯利用美食引诱结果害的他们集体拉肚子的，不过很快他们就没力气骂了。比较虽然进入游戏以后身体不会感到有上厕所的感觉了，但是拉了那么多次也是非常累的。陈凯很快就在声讨声中睡着了。
陈凯是在一阵巨大的嗓门中被吵醒的，他睁开眼睛的第一眼看到的是一张男人的脸，然后他直接一挥拳。可惜虽然目标没错，但是直接被一只大手挡住了。“好了，懒鬼该起床了！不要忘记你今天还得继续训练！”巴斯巨大的嗓门在陈凯的耳边响起，然后陈凯才从床上被拖了起来。
“好了，小子穿上这个！”巴斯把一件盔甲丢到陈凯脚边，陈凯看了一下发现是一套训练盔甲，不过却不是轻型。整体重量高达25kg，比陈凯买的盔甲还要重五公斤，虽然陈凯可以穿上但是却会更加的消耗体力。“好了，凯，马上穿好，因为你昨天在水池里游泳的行为让安洛导师很生气所以今天的训练量加倍！还有必须得穿上这身加重的盔甲，别担心这盔甲只是比普通侍从甲重了五公斤而已，比正规骑士甲可轻多了。”巴斯拍着陈凯的肩膀说道。
陈凯脸色惨白的看着地上的盔甲，他心里想说的是貌似惹安洛生气的不止是是他吧！不过看着巴斯的表情陈凯知道今天绝对不会好过，“对了
