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而朱树人最多只是不吃肥肉，五十岁后连猪羊肉都不吃。但鱼虾还是吃的，螃蟹就省了，没必要，贝类和牛肉鸡肉也可以稍微吃一点。
另外，梁武帝萧衍可是喜欢静坐参禅的，不运动，朱树人还会适当科学运动，但仅限于增强心肺功能的运动，他要的只是长寿，不是肌肉，所以无氧他是不做的。
这样的养生，没想到居然导致他比儿子活得还久。
好在，早在小康二十五年的时候，也就是大明主力刚刚进攻青藏、骚扰轮台那年，当时朱慈煜已经年过四旬，他早年立的那个不能生的皇后，也没活到四十，在三十八岁那年死了。
而朱树人当时已经考察够了他三个侯选的孙子，趁着儿媳妇死了一年多后，让儿子重新立皇后，就把朱和坦的母妃立为了新皇后，那他也就自动成为了皇三子、但是也是最年长的嫡子。
当时朱和坦已经十五岁，跟他父皇登基时的年纪都差不多了，后来又当了十年太子，如今父皇驾崩，他二十五岁登基。上面还有他那个七十五岁的爷爷居然还活着。
不过朱树人到了这个年纪，早就不管事了，他只负责为皇位的传承提供一定的稳定性过渡，偶尔出来还露一脸。
五年之后，随着他孙子年届而立，他自己也八十大寿，然后他就跟历史上当太上皇时期的乾隆差不多，彻底闭关了。
虽然朱树人后来的寿命超过了乾隆和萧衍，创造了华夏统治者养生派的高寿新纪录，但那都跟国家无关了。他人生的最后十几年，什么外面的繁文缛节活动统统都没参加。
……
朱和坦当上皇帝后，改元协和，取《尚书·尧典》“百姓昭明，万邦协和”。
（其实扶桑人后来也用过这个典故，但是那样就成了昭明和协和各取一个字了，当时朱树人还在，他不喜欢，就让只取“协和”，反正大明本来就昭明，不用再特地强调了。
这也很符合大明的路线，大明是打防守反击、正当防卫惠及亚洲人民的，不会主动侵略别人。所以只协和就够了，不用“昭昭天命”去野蛮征服，那是美日蛮夷干的。）
朱和坦的基因，似乎比他父亲好一点。谁让他爹那代，他爷爷是没得优生优育呢，当时其他儿子没法过继成皇太孙。
朱和坦从小也没什么性格缺陷，是优选出来的，接受的教育也很全面。
朱树人观察过，这个孙子虽然没什么大本事，但最大的优点就是知道自己几斤几两，作为一个储君能谦虚认清
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