第80章 圣诞小聚2 (第2/3页)
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的禁区就是奥尼尔的后花园，得分、篮板他可以予取予求。”
“大致说的没错，作为联盟中的4大中锋之一，奥尼尔是最年轻也是最特别的。他几乎没有中远距离投篮能力，所有进攻都集中在禁区附近，除了扣篮就是小勾手。他的爆发和篮下对抗能力绝对是NbA最顶级序列，NbA其他的球队，除了拥有和他同级别的大中锋，只能囤积内线肉盾去消耗他。这两样太阳队都没有，球队如果失去禁区屏障，比赛基本就是输定了。”
先是王治郅，然后是高立明，两人分别说出自己的看法，其他几个人听了不断地点头。
“150KG，还拥有这样的灵敏度，真是太夸张了，看样子我还需要增重。”
巴特尔放下酒杯，盯着电视里奥尼尔的身影。
“你需要的不是增重，是锻炼核心力量，你们队的马龙就是很好的例子，125KG左右的体重，卧推能达到220公斤以上，这绝对是NbA第一，你可以向他学习，千万不要把增重和力量混为一谈。”
高立明赶紧劝住巴特尔，增重不能盲目，尤其是大个球员，不然会会造成重大伤病隐患。
“行，我回去就好好问问马龙是如何练的，争取早日把力量提上去，也能在禁区予取予求。”
说完巴特尔一兴奋，一口把剩下的小半杯白酒干了，喝完才想起，高兴过头了，不过他也没有再伸手倒酒，开始和其他人一样喝果汁。
“那我现在是不是需要增重？”
姚明问向几位前辈。此时的姚明身材可能强于平行世界同一时期，但是仍然很纤细。
“你是需要增重，不过你同时也要注意不能过重，你和奥尼尔不一样，奥尼尔一辈子都练不出你的投篮手感，所以他必须想办法深入禁区。你可以学大致，或者萨博尼斯，外线高位策应，三分远投，中距离跳投，禁区抛投，这些技术都需要速度支撑，并且不需要太重的吨位，如果体重太大也会影响技术，还容易造成重大伤病，至于你的体重最佳区间，我回头让训练师给你测试一下，记住千万不要大幅度增重。”
做为穿越者，深刻了解姚明增重带来的危害，不断的伤病导致这名巨人早早遗憾退役，间歇性导致平行世界华夏男篮的快速陨落。
“增重的事情我帮不上你什么，最近我学了一招后仰跳投，一会我教你，我感觉就你这身高如果学会这一招，得分就是玩。”
王治郅这个时候突然出声。
“后仰跳投那不是乔丹的
