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或霸道，或温润，或谨慎，但不管是谁，都对最前面的绝仙门张元，字里行间抱有一丝特殊的敬意。这也让林菲越发感到自己捡到宝的同时，暗自明确了自己先前的猜测，这本秘籍应该不是来自这个世界本土。因为他甚至在最后一个叫袁天浩的留言中看到了他曾经不慎打开通往域外的空间通道的记录，那里是一个完全不同的诡异世界，一些字里行间的描述明显可以看出，正是对于现在这个自己所处的科技时代的描述。
“或许就是那时候这本秘籍才被带入这里的。”带着这个猜测，林菲沉下心开始按照练气篇的修炼方法修炼。
通篇虽然只有数百字，但涉及到的发音，精神状态配合，以及手印，观想法，很是复杂。
按照注解，整篇练气决分为四境，第一，力与技，以开发自身身体潜力提高身体素质为主，养精蓄锐为主。第二，气境，炼精化气，以能发出剑气为标志。第三，罡境，以高度凝结的剑气形成剑罡为标志。最后一境却是被无数迷雾遮掩住，不能观看。
修炼方法按照张元的解释是，剑道真解讲求的是斩天地一线生机哺育己身，每一次出剑必是凝聚全身精气神，不出则已，一出必要有所收割，抢夺剑下亡魂的气运。但这种极端的剑法，生机不够强大者，估计还未完全出剑就会先被自己给活活抽死了，就更不用说修炼后续剑诀了，连基础剑法都用不了。
练气篇就是为此而创造出来的。在未出剑时稳步提高自身生机，以达到巩固安全的目的。
练气四境每一境都细分了很多内容，其中第一境分为五层：循序渐进，每一层都代表着一个质变。当然难度也飞速增加。
第一层要求，在观想书中留下的十五幅图案的同时，对应捏出十五个不同的手印。整个过程必须要在五息内完成。五息，也就是近十秒的样子，这么短的时间，要将十五幅极度复杂，相当于cpu素描设计图的各种不同图案清晰记下，还要不断观想，对应手印，对于任何人都不是一件容易的事。
盘膝坐在床上，林菲尝试了一遍又一遍，但唯一的结果就是双腿酥麻，因为长时间盘坐，已经完全使不上力了。
按捺下心中的烦躁之意，林菲仔细思考起来。
“十五幅图案，从开始到最后，一个比一个复杂，手印也是这样，这种难度怎么可能有人能够入门？难道是一幅幅的来？”放松心神，他再次开始仔细观察第一幅图案。
扭曲的花纹在脑海中不断晃动着，随着他的集中注意力，花纹缓缓扭曲成
