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王子贺并没有直接开始训练,而是进行了一系列的体测。张教练看着王子贺体测报告中的数据,却是一阵的眉头。单从体测的数据上看,王子贺没有一点突出的地方,各项数据距离职业运动员相差很远,甚至可能就连业余运动员也有所不如。
“毫无长处,24岁骨骼定型,身高一米八体重一百五。就这样的,要不是看过他跑,给我多钱我都不带训练他的,可就这身体素质他是怎么跑那么快的?”转念一合计,张教练又把体测报告扔了:“想当年没这么多乱七八糟的东西,不照样拿奖。”
第二天,张教练带着一个戴眼镜的年轻男子来到了王子贺面前:“这是我给你找了个助理教练,陈震,他以后会监督你平时训练。把东西给他。”
陈震听话的把一沓厚厚的稿纸递给了王子贺,嘴里客气的说:“以后你叫我陈哥就行,未来互相关照。”
王子贺正想应一声,旁边老张头对陈震骂出声了:“哥什么哥!套什么近乎!就叫陈教练!我告诉你啊,别特么给我刷小心眼子,平时我要是不在,你就给我往死了操练他,要是被我发现你敢让他偷懒,你就给我哪来的滚回哪去!听明白没有!”
“是!”
看起来这个陈震是个挺圆滑的人,王子贺本来还合计对方看自己挺有潜力,以后能偷个懒什么的呢,现在看来是没希望了。
张教练骂完陈震,一指王子贺手里的计划书说:“你基础太差,体力也太差!可以说完全就是业余水平,起跑反应时间很慢、途中跑缺乏对节奏的掌控、冲刺力量也不足,这都是你的缺点,也是未来我们要改进的地方。训练或许会很苦,但你有天赋,有潜力,别让自己的天赋白白浪费了……”说道后来,老张头的声音有点颤音,声音里似乎有什么故事。
王子贺看着手里的计划书,每一页都是工整的钢笔字,显然每个字都是张教练对自己的期待。这份计划书非常之详尽,甚至已经精确到了每一天的每个时段,可以感觉到张教练书写这份计划书花费了很多的精力。
张教练等王子贺翻完计划书后说道:“作为职业的运动员,基础一定要牢固。你年纪也不小了,相比其他从小训练的人来说,你的时间更宝贵,能创造纪录实现价值的就是这几年。技术没有咱可以练,但心态不正确绝对不行。现在先给你打基础,所以针对你的一切训练都是从头开始,未来两个月,你主要练习的就是起跑和体能。起跑姿势要更正,起跑反应时间也要更快一些,体能更优秀就能支持你在冲刺阶段不会失速。”
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