第十三章 在先农坛 (第2/3页)
季宇宁提示您：看后求收藏（傲轩小说网www.axxsw.net），接着再看更方便。
遵循以下五个步骤。
准备活动（热?阶段）：伤病预防；使?体关节活动开；灵敏；髋关节的灵活；准备阶段的热?需要结合球；根据情况可结合训练主题；
技术练习（指引阶段）：基于训练主题；领会正确的技术动作；时机和空间的把握；dui抗；
技能练习（学习阶段）：基于训练主题；活跃的防守；创造?数优势（循序渐进）；决策；
?赛（dui抗阶段）：基于训练主题；活跃的防守；决策；契合真实?赛场景；将训练主题融?dui抗，基于真实情况进行比赛。
?赛后牵拉放松（结束阶段）：减少运动损伤；训练?结。
连续的几次训练和dui抗比赛后，季宇宁感觉自己提高了。越来越像一个非业余的足球运动员了。对于足球场的空间和与队友的配合，越来越有感觉。开始能判断自己的位置。也能判断对手位置的缺失。
在分组dui抗比赛中，他已经能够打出一般的传切配合。他的跑位越来越准确。
他拥有的空间能力，让他在整体足球中如鱼得水。他突出的个人能力，在与队友的配合中愈发的体现出来。
郭教练对季宇宁明显的进步看在眼里，喜在心上。
季宇宁在青年队中是年龄较小的。确是目前表现比较突出的，尤其是他的进攻能力。特别是他的射门，非常准。几乎是百发百中。他的dui抗能力很强。根本不怕身体接触。在几次分组dui抗比赛之后，其他的队员很多都不敢跟季宇宁在球场上进行身体接触。
在一场和京城足球队二队的dui抗比赛中，季宇宁表现的很好。他跑动到位，拼抢积ji，传球准确，过人巧妙。在中前场的进攻给了对手很大的压力。这场比赛仍然是半场30分钟。他在半场的时间进了三个球。其中一个任意球踢出了一个弧度很大的香蕉球。这个球博得了满场喝彩。当时的各个足球队里只有很少的球员可以踢出这种弧线球。这个球给场边观战的当时华夏足球队教练组的成员，包括苏永顺，张弘根等人留下了很深的印象。
华夏足球队要在80年的12月。去香江参加世界bei亚大区预选赛的小组比赛。小组比赛的头名才可以晋级第2轮。季宇宁印象中，这一届华夏足球队是在81年1月4日获得小组头名。但在第2轮的z后一场比赛，也就是82年的1月10号，这是一场加赛，输给了纽西兰队。z终没有出现在世界bei决赛阶段。
季宇宁前世的时候。初次
《我的命运由我来改变日语》所有内容均来自互联网或网友上传，傲轩小说网只为原作者季宇宁的小说《我的命运由我来改变日语》进行宣传。欢迎各位书友支持季宇宁并收藏《我的命运由我来改变日语》最新章节。
《我的命运由我来改变日语》相关阅读： 我的命运之书图片、 我的命运之轮仅爱伊卡洛斯、 我的命运改变了我、 我的命运不好、 我的命运将会是什么、 我的命运歌曲完整版、 我的命运国语版26集、 《我的命运》、 命运改变了我作文600字、 改变命运v02游戏攻略、 命运改变者未删减版、 改变命运0.02a、 我的命运我做主电影、 我的命运怎么这么苦、 主把我的命运改变、 主把我的命运改变歌谱、 主把我的命运改变歌曲、 从此我的命运就为你改变、 啊我的命运立马改变正谱、 施食改变了我的命运、 高考改变了我的命运、 我的命运真奇妙、 命运改变者完整、 改变命运v0.2游戏攻略、 我的命运我的神、 命运改变者电影超清未删减、 我的命运由我自己来改变、 改变了我的命运、 我的命运小说、 命运改变者下载、 我的命运276、 我的命运测试、 命运改变了我作文400个字、 命运改变者演员、 我的命运呀全集、 我的命运中文版、 改变命运0.2a攻略、 命运改变者在哪里看、 命运 改变、 命运更改小说、 我的命运为何如此悲惨、 我的命运是火,光明中我从不凋谢。是什么意思、 我的命运是火光明中我从不凋谢出自哪里、 我的命运我的主宰是什么歌、 改变命运v0.2、 命运改变者讲的什么、 改变命运 v0.2a、 改变我命运的人、 我的命运有多好修改病句、 我的命运改变了一切、 我的命运改变了我的人生、 我的命运改变了我的一切、 我的命运改变一切、 我的命运之书动漫、 我的命运为什么这么苦、 我的命运在自己手中、 我的命运交响曲、 我的命运啊、 我的命运我自己做主、 我的命运注定、 我的命运何时来、 我的命运大结局、 我的命运歌词完整版、 我的命运英语、 我的命运萨克斯、 我的命运我做主句子、 我的命运比黄连还苦、 我的命运之书漫画在线看、 我的命运汪苏泷、 我的命运我做主文案、 我的命运英文、 我的命运完整版、 我的命运电影、 我的命运为什么那么坎坷、 我的命运天注定、 我的命运张碧晨、 我的命运要由我自己掌握、 我的命运我做主手抄报、 我的命运坎坷、 我的命运将是什么、 我的命运太苦了、 我的命运我自己掌握、 我的命运我自己操盘原版、 我的命运之书漫画、 我的命运我自己操盘、 我的命运来自星星的你、 我的命运电视剧、 我的命运为什么这么惨、 我的命运啊像风一样摇摆歌词、 我的命运歌词意思、 我的命运掌握在你手里、 我的命运之书漫画全集、 我的命运我来安排小说免费阅读、 我的命运梁汉文、 我的命运我来安排、 我的命运靠抽卡、 我的命运、 我的命运怎么样、 我的命运如何呢、 我的命运真苦我的心好累、 我的命运之所以悲惨王志文、 我的命运之轮小说、 我的命运在自己手中音乐、 我的命运真奇妙呀电视剧、 我的命运我主宰、 我的命运韩国在线观看电视剧、 我的命运韩剧大结局、 我的命运在线观看、 我的命运之所以悲惨王志文台词、 我的命运我自己掌控、 改变命运0.02、 改变命运0.2a、 我的命运我改变 作文600字、 我的命运怎么样?、 命运改变者在线、 我的命运由我来改变日语、 百度一下我的命运、 我的命运在哪里、 我的命运将会是什么男生版、 我的命运歌曲原唱、 我的命运简谱、 我的命运歌曲原唱免费、 我的命运签、 我的命运啊歌曲、 我的命运之夜、 我的命运怎么这么不好、 我的命运韩国歌曲、 我的命运我做主完整版、 我的命运太坎坷、 我的命运之书作者、 命运改变者 下载、 命运改变了我作文500字、 命运改变者电影、 我的命运之书百度百科、 命运改变了我作文、 我的命运不好怎么办、 我的命运由我掌握完整版、 我的命运如何、 我的命运如此坎坷、 我的命运啊电视剧、 我的命运就是你、 我的命运只遵从我的意志、 我的命运之轮、 我的命运韩语版完整版、 我的命运韩国电视剧国语版、 我的命运在线听、 我的命运我做主演讲稿、 我的命运是哪个电视剧的主题曲、 我的命运歌曲免费在线听、 我的命运韩剧国语版、 我的命运为何如此坎坷、 我的命运属于我的国、 我的命运之书漫画下拉式酷漫屋、 我的命运谁做主、 我的命运输得一塌糊涂、 我的命运泰剧、 我的命运我做主作文、 我的命运只遵从我的意志是啥意思、 我的命运是什么、 我的命运我自己主宰、 我的命运之书第二季、 我的命运将会是什么儿童版、 我的命运歌曲、 我的命运歌词、 我的命运之书、 我的命运歌曲歌词、 我的命运我做主、 我的命运之书漫画全集免费阅读下拉式、 我的命运之书漫画全集免费阅读下拉式奇漫屋、 我的命运改变器小说、 我的命运改变器TXT、 我的命运改变器小说下载、 我的命运我改变征文、 我的命运由我来改变、 命运的改变小说、 命运改变了我的生活、 命运改变了我500字、 命运改变者演员表、 我的命运呀、 我的命运我主宰歌曲完整版、 我的命运国语版、 我的命运游戏、 我的命运注定坎坷、 我的命运真是差、 我的命运之书小说叫什么、 我的命运为什么这么坎坷、 我的命运掌握在自己手中、 我的命运韩剧、
