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食补方子。
怀孕的人不要吃一些什么稀奇古怪的中药或者是西药,最好就是吃一些关于食补类的,这样既健康又营养,还能够饱腹。
“上次的那个鸡汤可以喝吗,我对那个鸡汤念念不忘的。”言清欢发现自己可以吃东西之后,努力的在脑海里面摸索着自己爱吃的,最后锁定到一道食补方子,就是一碗很浓郁的鸡汤。
那种浓郁的香味儿,直接把她肚子里面的馋虫都给勾起来了,真是恨不得迫不及待的喝上一口。
“可以,你现在的身体营养十分稀缺,像这种补身体之类的鸡汤,多喝点是对身体有益的,你不要怕什么荤腥之类的。”
家庭医生知道有些孕妇反应之后极为不爱吃荤腥的,或者是担心长胖,不想多吃荤腥,怕生完孩子之后不好减肥,但是言清欢的身体情况实在是太特殊了,就该多吃些荤的补补身体才好。
“就是多吃大鱼大肉吗,我懂得我懂得我最爱吃。”言清欢跟小鸡啄米一般使劲的点头,她本身就是个吃不胖的体质,从小对这些大鱼大肉就没有什么抵抗力。
家庭医生看了一眼言清欢,还是劝慰了一句:“大鱼大肉固然重要,但是果肉蔬菜一样都很重要,所以吃肉吃多了一定要补充一下蔬菜和水果的营养,达到营养均衡才是最健康的。”
家庭医生就怕言清欢听了他的话,反倒去吃那些大鱼大肉,对果肉蔬菜充耳不闻,这是不好的一个不良习惯。
作为医生的,他是出来医人的,不是来害人的。
“好的,我知道了,我会多吃蔬菜水果的,以及肉。”言清欢明天表示自己清楚了,这个医生好生严厉啊,自己跟她开两句玩笑都开不起。
言清欢但是不知道医生一般都是很严肃的,因为他们嘴巴里面说出来的每一句话都代表着一条人,不敢乱开玩笑的,就怕对方会错了意。
一家人欢送走了家庭医生之后,这才面面相觑,对视一眼,然后全都哈哈大笑起来。
这段时间的确是憋的有些太狠了,担心言清欢做人不敢笑也不敢哭,家里面都弥漫着一股很不对劲的气氛。
“真是太好了,我又可以吃东西啦,那么今天晚上我们炖鸡汤喝吧,我早就想念那鸡汤的味道,只是一直吃不下想了,只要炖了也是浪费,现如今总算是可以喝个够了。”
言清欢欢喜的想要从客厅里面蹦到天花板上去,她实在是太高兴了,作为一个吃货来,不能吃是上天对她最大的惩罚,现在这个惩罚过了,可得要好