光羽佳提示您：看后求收藏（傲轩小说网www.axxsw.net），接着再看更方便。
练也能容易许多。
这陪练员即便是在他最巅峰的时候也没有达到国家队的标准，如今面对王子贺这个怪胎，结果接棒的时候，他根本没追上王子贺的速度，造成了接棒的失败。这也不能怪他，王子贺的技能里有一个是四步后加速到最高速，儿普通运动员想加速到最高速至少需要10步，这就是速度造成的结果。
马教练也知道陪练员的水平也就这样了，除非是找国家队的正式运动员来给王子贺当陪练，否则很难有人能追上王子贺的速度。而国家队的正式运动员都在参加全国田径大奖赛，马教练也是巧妇难为无米之炊。
马教练只好对王子贺说：“这是练习，主要是让你找一找4乘100米的感觉，熟悉一下接棒的操作，没必要把速度拼那么快。等你的接棒比较比较熟练了，苏炳添也该归队了，到时候再进行正式的训练。好，我们再来一次！”
于是王子贺卸下无极剑圣的能力，一路平A，终于开始了接棒的训练。
接力赛的接棒主要有三种方式，第一种是推入式传接棒，这种接棒方法需要两名选手非常近距离才能完成交棒，但不能有效的减少跑动距离，基本的都是从未进行过专业训练的业余选手使用的。
第二种是上传式传接棒，接棒人手向后伸，虎口向下，传棒人将棒由下向前上方送入接棒人手中。这种方法比较容易掌握，不过缺点是第四棒队员接棒时，只能握住棒的前端，易掉棒或影响持棒跑进速度。
第三种是下压式传接棒，接棒人手向后伸，掌心向上，拇指与其他四指张开，虎口朝后；传棒人将棒的前端由上向下传人接棒人手中。这种方法便于持棒快跑，传接棒过程较为准确；缺点为接棒人手臂后伸动作不舒服。而且这也是对技术要求最高的一种接棒方式，职业运动员都会采取这种方式进行接棒。
第二种和第三种方式的主要差别就是接棒人的手是手掌向下还是手掌向上，正常人拿东西的时候，用手拖着肯定比用手抓着更稳当，但运动员接棒的时候手是伸向后方，而在高速奔跑的时候，人手伸向后方掌心向上会非常不舒服，因此采用下压式传接棒对接棒人的技术要求要更多一些。
由于王子贺是一个完全没有跑过接力赛的新人，马教练还是决定训练王子贺使用上传式传接棒。这种方法不会影响速度，又容易掌握，而且传接过程的技术难点都在第三棒上，至于第四棒的运动员只需做好抓紧接力棒，别在半途掉了棒即可。
更重要的原因是时间实在是太紧迫了，等王
《全能体育生新男友》所有内容均来自互联网或网友上传，傲轩小说网只为原作者光羽佳的小说《全能体育生新男友》进行宣传。欢迎各位书友支持光羽佳并收藏《全能体育生新男友》最新章节。
《全能体育生新男友》相关阅读： 全能体育记者、 全能体育生都是什么项目、 全能体育生是什么意思、 全能体育生真人照、 全能体育生照片、 全能体育生分手事件、 全能体育少儿运动俱乐部、 全能体育生小桥分手、 全能体育生为什么分手了、 全能体育生是1还是0、 全能体育生张恩浩成都开店、 全能体育生张恩浩出轨事件、 全能体育柳号、 七项全能体育王、 卓越体育人、 体育全能、 我是一个全能体育人、 全能选手体育、 主角体育全能的小说、 体育全能项目、 全能体育生在大连哪里训练、 全能体育生田径、 全能体育用品、 全能体育生上节目、 全能体育赛事、 全能体育生张恩、 全能体操运动员美女、 全能体育生混剪、 全能体育类小说排行、 全能体育训练鞋、 全能体育生最帅的照片、 全能体育生采访、 全能体育生张恩皓身高、 全能体育生都考什么、 全能体育生新男友、 全能体育巨星小说、 全能体育训练营、 全能体育兰州训练、 全能体育俱乐部梅河口、 全能体育生怎么分手的、 全能体育选手视频、 全能体育旗舰店、 全能体育专卖店、 全能体育训练方法、 全能体育生模板、 全能体育女艺人、 体育竞技小说、 全能体操包括哪几项、 全能体育生搞笑视频怎么剪辑、 全能体育系统类小说、 全能体操决赛裁判名单、 全能体育制作素材、 全能体操直播、 全能体育明星的小说、 全能体育生剪辑搞笑、 全能体操冠军是谁、 全能体育生真实身高多少、 全能体操女子、 全能体操男子决赛、 全能 体育老师、 全能体操肖若腾、 全能体育生bgm、 全能体育生简单吗、 全能体育生完整视频、 全能体育冠军、 体育全能小说、 体育四项全能、 体育5项全能、 全能体育竞技文、 全能运动员百科、 全能体育生原名、 体育全能王、 全能体育生直播、 全能体育生真实照片、 全能体育君、 全能体育生腹肌、 全能体育生北京、 全能体育生aaron、 全能体育生类型的小说、 体育几项全能、 全能体育有什么项目、 全能体操满分多少、 全能体育生和小乔为什么分手、 全能体育生与桥诘圣、 全能体操女子冠军、 全能体育生和小乔分手、 全能体育生和崔子正分手了吗、 全能体育游戏、 全能体育运动员、 全能体育视频、 全能体育竞技类小说、 全能体育生桥诘圣怎么认识的、 全能体育生剪辑、 全能体育生 路人视角、 全能体育比赛视频、 全能体育生张恩浩直播、 全能体育生写真、 全能体育老师舞蹈视频、 全能体育系统小说、 全能体育生跳舞、 全能体育巨星系统小说、 全能体育老师舞蹈、 体育10项全能、 全能体育生取向、 全能体育生男友、 全能体育小说排行榜、 全能体育生简介、 全能体坛巨星、 全能体育生文案、 全能体育生张恩浩简介、 全能体育生培训、 全能体育生崔子正视频、 体坛之全能运动员、 体坛全能、 全能体育老师、 全能体育的小说、 全能体育生到底是1还是0、 体育全能系统、 全能体育生资料、 全能体育生张恩皓现在怎么了、 全能体育明星、 全能体育生直播回放、 全能体育运动鞋官网、 全能体育生全集免费观看、 全能体育生完整版视频、 十项全能体育项目、 体育系统、 全能体育app推荐、 全能体育选手、 全能体育单招评分标准、 全能体育天才、 全能体育怎么算成绩、 兰州全能体育、 体育全能的小说、 鹿晗体育全能、 体育八项全能、 体育7项全能、 体育六项全能、 体育九项全能、 高中体育全能项目、 体育全能类小说、 体育人app、 全能运动员、 全能体操运动员、 全能体育运动员篮球、 全能体育篮球、 全能体育、 全能的体育运动员、 全能体育训练、 全能体育俱乐部、 全能体育鞋、 全能体育生拍照、 全能体育生小乔、 全能体育生真名、 全能体育生韩语、 全能体育生张恩浩的微博、 全能体育生张恩皓、 全能体育生视频、 全能体育生真实身高、 全能体育生路人视角、 全能体育生和桥诘圣、 全能体育生叫什么、 全能体育张恩浩、 全能体育生身高、 全能体育生张恩皓简历、 全能体育生崔子正聊天记录、 全能体育生崔子正、 全能体育生张恩浩身高、 全能体育生的邂逅、 全能体育菌、 全能体操、 全能体育生怎么练、 全能体操冠军、 全能体坛小子小说、 全能体育生最初照片、 全能体育人小说、 全能体育生现任男友、 全能体育解说、 全能体育生资源、 全能体育生图片、 全能体育生张恩浩、 全能体育生张恩浩崔子正、 全能体育健身直播视频下载、 全能体育生直播回顾、 全能体育巨星、 全能体育生微博、 全能体育巨星张冠小说、 全能体育项目、 全能体育生是哪里人、 全能体育体验系统、 全能体育王、 全能体育小说、 体育全能选手、 全能体育生是谁、 体育全能项目有哪些、 全能体育系统、 全能体育生张恩浩哪里人、 全能体育生工作、
