第11章2_我的女友是恶女听书最新章节_海底漫步者

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双手一合什，高兴道：“我开动了！”

百次郎坐在她脚边，伸着舌头望着她，小野阳子一边吃一边教它，“过会儿要是妈妈回来了，我说跑，你就贴着墙跑，别出声，明白了吗？”

百次郎这次没应声，只是盯着她的便当。小野阳子苦恼道：“说好一人一半的，我也饿了啊！好吧，最后给你一点点。”

她分了一点米饭出来放到了地上，百次郎立刻舌头一卷卷进了嘴里，狗眼中满是欢喜。

……

北原秀次吃饱了，细心将一次性便当盒重新盖好，放到了卫生间的垃圾袋中，然后看着地板上的霉菌有些挠头——他刚来的时候花了两个小时把霉菌清除了一遍，结果现在又有了。

RB是海洋性气候，湿气极重，这公寓又年久，结果春天到了四处生霉，让他简直无法忍受了。他是中国北方人，那里极少见到东西长毛，什么都是干干爽爽的，而他又十分自律，喜欢东西整整齐齐干干净净，现在拿这些霉菌没办法让他心里极不舒服。

他拿着刷子刷了几块显眼的地方，但没多大用处，叹了口气丢下了刷子回了外面，拿起了手机打开了时间表，考虑要不要再给打扫卫生分配些时间。

他考虑了一会儿，狠了狠心在周末给除霉菌又分了两个小时，然后重新调整了时间表，把一周内空闲时间都分配给了剑术练习。

活力值回复接近满了，他又摸起了素振棒开始了素振练习。随着【古流剑术】技能等级的提升，脑内对剑术的理解似乎也更加清晰了起来。

所谓的“素振”练习就是将剑举过头后约四十五度，在送足前进的同时向下斩出，到了某个点收力后退。至于这个点，依流派不同位置也不同，有的流派斩到胸腹位，有的流派一斩到底，毫不留情，

做这个训练的目的有很多，比如习惯正确握剑，提高臂力，练习发力，锻炼耐力，但最重要的是掌握度——不可能保证每一剑都斩到人的，如果没有那个收力的点，一剑斩空之下没习惯收回来，那对方反击之下无从招架，直接就了帐了。

这可以算是RB剑术的基本功了，从始到终，应该是始终不停的。

小小的房间里比较闷热，很快北原秀次又出了一头大汗，而且肌肉原本就没有休息过来，现在又再次充满了乳酸，酸痛难忍，但他还是一板一眼地挥着剑——有这么好的条件，再不努力那真是蠢蛋一个！

所谓流多少汗吃多少饭，想成功就得先流汗！又没爹可以拼，等着天上掉馅饼么

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