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！千年之后，被沈白初步改良！效果提升百倍！进阶高等锻炼法！”
“三万年后，赵梁进行创新，效果提升万倍！并改名气血搬运法！”
“……”
“十万年后……气血搬运法达到极致，命名为究极气血搬运法！效果提升八万倍不止！”
“是否查阅天元锻炼法进化过程？”
“……”
周昊直接楞在了原地，呆呆的看着这一行行字体，脑袋嗡嗡作响。
这，也行？
初代的天元锻炼法……
十万年之后的究极气血搬运法……
此刻，他突然就明白了，为何，这本书，叫十万年进化纲要了……
“究极气血搬运法，相比我现在的天元锻炼法提升了八万倍？这么猛吗？我要是现在，得到了十万年之后的气血搬运法，会是什么概念？”
“我将领先时代十万年！那将是全方位的碾压！”
想到这个，周昊的呼吸都是变得急促了起来。
他双眼死死的盯着书籍最后那行字，毫不犹豫的点头道：“是！”
嗡！
书籍微微一颤！而后，在那另一面上，一行行的字体，配合着图文，缓缓浮现而出！
初代天元锻炼法！
沈白版锻炼法！
赵梁版锻炼法！
……
究极气血搬运法！
哗啦啦！
书籍翻页声，不停的响起。
历代锻炼法的所有版本！所有的细节，全都以图文的形式，展现在了周昊的面前！
甚至，到了最后的气血搬运法阶段，还附有各种视频！辅助修行。
是的！
还有视频！
那是后代的顶级强者，亲自施展锻炼法的纪录！可以确保周昊从最开始，掌握的动作、就是最标准，最正确的！
完全省略了他自己摸索的过程。
“这也行！”
周昊惊讶的眼珠子都快掉出来了，心脏砰砰跳动。
足足半个时辰。
他才从这莫大的惊喜之中恢复过来，也就是这时，他看到，他脑海中那本书，变成了灰色的状态。
好像陷入到了冷却一样，而首页，标注着他精神值那一行，原本的数值：800，变成了：800（—700）。
“开启一次这本书，是需要我付出精神值为代价的吗？”
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