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禁酒令当然有效，但封朗他们直到喝的七倒八歪，刘忠也没出现，还真做到了今天不再来营房。
收拾残局，没喝多，也有了酒意的封朗朴景权四人全包了，大包小包的垃圾，满脸通红的酒气，看的其他新兵直眼馋，都琢磨着怎么弄点白酒进来特嗨皮下。
晚上洗澡，没有人注意到封朗贴身的夹带。
天刚亮，封朗就醒来，悄悄离开营房，找了个可以直接被阳光先一步照射到的位置，活动了会，开始采紫气练功。
远远的，刘忠看了眼他，没有靠近，缓慢的打着军体拳，有点打太极的味道。
半小时后，太阳升起，封朗睁开了眼睛，返回了营房。
大家酣睡，同样没发现封朗离去。直到起床号，才都迷迷糊糊的睁开了眼睛。
“动作快！”刘忠适时出现在门口，大吼。
一阵鸡飞狗跳，大家都从宿醉中醒转，纷纷手忙脚乱的将床铺叠好，冲向洗漱的位置，然后跟着刘忠冲向操场。
刘忠到了操场，直接三十公斤负重，开始活动。
封朗提溜着负重服，在邵军要阻止的一刻说道：“既然选咱们当鲶鱼，那咱们就当好！”
邵军看到封朗平静的面容下隐藏的坏笑，突然起了一身鸡皮疙瘩。
“大家别担心，一会我教你们呼吸法，很好用的。”封朗蹦跳活动着：“内功现学不可能，倒是可以先学呼吸法。”
“那我也不来三十公斤……”邵军嘴角抽了抽，拎起十公斤的负重服套上，没武装绑腿。
“你说的呼吸法真管用？”巴日格勒是力量型运动员，对体力要求很高，也没客气，一边绑着沙绑腿一边说道。
“不会跟我们跑步，教练教的一样吧。”哈日图滑雪的，同样需要好体力，也没客气，直接三十公斤负重。
“不一样。”封朗听武哥详细解释过，说道：“这呼吸法是内家套路，跟形意的呼吸法很像，昨天眼镜和胖子还不熟练，熟练了不至于喘的那么难受，疲劳恢复的还快。”
“真的假的。”朴景权也穿上三十公斤，一边捆绑一边说道：“要真好使，我觉的除了胖子和眼镜需要循序渐进，其他人尽量同一起跑线，要不越拉越远。”
“我直接那么重可不行，怎么也先适应下。”徐辉犹豫了下拎起邵军穿的基础轻型负重服穿上。
“我也先来十公斤吧。”邓鑫马涛也没逞强，但也没拉后。
薛少波和韩锐可不行
