寒冬三月提示您:看后求收藏(傲轩小说网www.axxsw.net),接着再看更方便。

🎁美女直播

下午只是队列定军姿,倒是没有增加什么高强度的项目。

第二天,封朗晨练没有参加,只是起早采紫气练功,不等晨练,就被曹娜叫去,收拾那些已经干透的药粒。

他倒是清闲了,操场上,薛少波,韩锐各自负重十公斤;李辉邓鑫,马腾全部三十公斤,朴景权他们虽然没增加,但要负责照顾薛少波和韩锐,也轻松不到哪去。

一个十公里,一个个汗流如注,到了最后两圈,薛少波和韩锐近乎被驾着跑完。

所有班长这会却严厉了,不许掉队,全部负重十公斤,多了不管,少了不行,同样十公里。

一个晨练,让早餐推迟了半小时还多,都跑瘫了。

回到营房,一个个在班长的协助下,费力的相互搓药。

不到半小时,这帮家伙就有了半条命,虽然体力恢复不了,肌肉却不那么僵硬酸痛了。

这会,对于有点强派购买的药膏再无怨言。真好使。

封朗赶到食堂吃饭的时候,看到薛少波和韩锐脸色潮红,用眼神询问了下,见俩人摇头,也没在意。

可接下来,没了队列的训练,直接就是障碍,战术动作。

到了午饭时间还好点,一个个衣服上都出现了碱花,倒是能走路。

下午,他们终于摸到枪,在封朗跟曹娜研究中药的时候,一个个站姿,跪姿,卧姿,开始了枪械的基础训练。

这训练看着轻松,但不断重复一个动作,而且一个动作一做就是十几二十分,强度同样不小。

到了晚饭,薛少波韩锐这样的,嘴里叼着吃的就睡着了。其他班,同样有这样的出现。

邵军他们也没好哪去,连抱带抬弄回两个已经走不了路的,他们也瘫软了。

等封朗返回营房,他就成了保姆。

挨个搓药按摩,放松僵硬的肌肉,忙活了一个多小时,这帮小子依旧酣睡,并没有睁开眼睛的意思。

今天,所有人都被刺激到了,都疯了。

如此强度的训练,大多都还能承受,但那些体力弱的,非运动出身的新兵蛋子,却同样疯狂。

他们,昨天看到了五班成为列兵,看到了授奖,看到了那个胖子和眼镜咬牙坚持,同样看到了身边的战友拼命。

人是环境的产物,在什么环境下,就会受到什么样的影响,或多或少。

良性的积极氛围下,容不得他们懈怠。

要是一百人哪怕有十个偷懒,也会

玄幻魔法推荐阅读 More+
女生的套路到底有多深? - 知乎

女生的套路到底有多深? - 知乎

佚名
女生的套路到底有多深?我是一个心理咨询师。典型的三高女人,高颜值,高学历,高收入。第一次发现不对劲,是男人身上沐浴液的味道。我们家,我用沐浴液,他用香皂,固定品牌固定香氛,所以,那天一回家,他凑近亲我,我就发现了。「你今天在外面洗澡了?」「是,一坨鸟屎拉在头上,怕熏到你,在学校洗了澡才回来。」我笑了笑,目光飞快从他脸上飘过。他太镇定了。我用一支口红便试出了他在外面偷吃了第一次 女生的套路到底有多
玄幻 连载 1万字
芝兰误

芝兰误

凤舞天下,我为凰
芝兰误凤舞天下,我为凰身为宫女,我在宫中却恶名远扬。我伺候谁,谁就会死无葬身之地。我被派去伺候才人,才人不明不白的死了。我被派去服侍太妃,太妃因为儿子造反被赐自尽了。一时间宫中盛传我是丧门星。因为「克死」了太多人,我被皇上赐给了功高震主的林大将军我是个宫女。并且是个命途多舛的宫女。说来颇有些凄惨。十六岁的时候,我跟着我十六岁的主子苏才人进宫了。后来苏才人怀了孕,又流产,十 芝兰误
玄幻 连载 2万字
都市妙手大医仙

都市妙手大医仙

小白兔吃萝卜
神医流无系统都市修仙陈冰被爱情所抛弃,心灰意冷。无意中开启了一条崭新的人生道路。从此一路开挂。初心不改,服务芸芸众生勇斗世间邪恶。金钱美女权利赞誉。小男生也有大作为。 都市妙手大医仙
玄幻 连载 26万字
穿书:绑定甄选系统,享反派人生

穿书:绑定甄选系统,享反派人生

悦忱
沈渊穿书都市爽文反派富二代,绑定反派甄选系统! 主角小姨苏紫鸢求我放过主角,触发剧情选择! 【选择一:接受苏紫鸢的求情,并将苏紫鸢扶起来安抚,奖励苏紫鸢的一个吻!】 【选择二:拒绝苏紫鸢的求情,并将苏紫鸢从别墅赶走,奖励苏紫鸢的写真集!】 【选择三,提出一个过分要求,并让苏紫鸢答应宿主,奖励修炼功法阴阳造化诀!】 沈渊毫不犹豫选择三,过不过分的无所谓,主要是他喜欢阴阳造化诀!
玄幻 连载 19万字
凰歌潋滟

凰歌潋滟

白鹭成双
她是宠冠后宫的贵妃,聪明伶俐,妖娆万分。世人都道,有此一人,中宫不正。他是权倾朝野的太傅,八面玲珑,野心勃勃。百姓皆云,安世奸臣,为乱江山。本是青梅竹马的无猜好,却长成了虚情假意的殿前欢。她语笑盈盈,带着算计靠近。他从容相对,又不知是哪个黄雀在后。她说我知你爱我,所以仗着你的舍不得,保他江山!他笑我可不曾爱过你,娘娘可别多情。只是自己的东西,还是要守护好了,才显出臣的本事。一朝红颜乱,共她笑江山
玄幻 连载 55万字
穿成反派被高手女主包围了

穿成反派被高手女主包围了

快乐双鱼
林凡魂穿爽文反派富二代,开局和主角弟弟林超然上门提亲。面对林超然的提亲:女主夏清泉:“我不要你,我要林凡。”双方长辈:“逆子你不配,林凡才是夏清泉的良配。”林凡:“弟弟啊,不是我不帮你,你也看到了,要不哥哥先替你拿拿味?”什么战神、龙王、医仙、人帝、圣祖统统拿下。什么反派正派,屠尽天下正派,我就是正派唯一。轻松搞笑...
玄幻 连载 52万字