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他修炼上面所记载的心法，那本奇书里记载着一套阴阳调和双修之法，其修炼速度远远超过当时陈宇自身所学的内功心法。
虽然说是阴阳调和，彼此受益，但总得来说还是男人得到的好处多一些，只是对于现在的陈宇来说唯一的缺憾便是没有双修的人，尽管他不缺女人，但却没有能够达到符合双修的女人，毕竟这种事情过于匪夷所思，因此双修的两人最好是彼此相爱，还要互相信任的两人。
这套阴阳调和之法既然称之为绝世心法，自然有它过人之处，虽说双修才是根本之道，但是单修同样可以，只不过随着功力的加深，体内的阳火也就越来越盛，当阳火达到一个高度必须要跟女人交欢，不然只有暴毙一途，找女人交欢自然是没有问题，但比起双修来却白白的浪费了这宝贵的精元。
有了前世修炼内功的经验，陈宇的进境可以称得上一日千里，而这套阴阳调和之法更不愧是让素女跟黄帝那么看重的心法，里面自然有其过人之处。
人体之内奇经八脉分为：冲脉，带脉，任脉，督脉，阴维脉，阳维脉，阴跷脉，阳跷脉，这八脉中越是往后便越难打通，不过只要能够打通任督二脉便可以将体内后天真气进化成先天真气，达到所谓的先天境界。
前世的陈宇仅仅是打通第五脉便已经算得上绝顶高手，在一百侍卫之内能够打通第六脉的只有三人，不过距传说那个时候的轩辕黄帝已经打通了第七脉，至于第八脉有没有打通他就不知道了，因为那个时候他已经被斩头了。
他现在脑海里的双修圣典据说可以打通传说中的第八脉，达到内结金丹，长生不死，破碎虚空之境，想必轩辕黄帝最后能够斩下蚩尤的人头也跟这本奇书分不开。
一些史书，或者武侠小说中总是说什么破碎虚空，虽然在现在这个时期没有人会相信，但陈宇却相信有，毕竟他曾经生活在那个时期，想到以后能够真的破碎虚空陈宇的内心便一阵颤动，毕竟没有哪个武者不想破碎虚空，去探索另外一个神秘的世界。
想到以后真的能够去到另外一界陈宁便静下心来慢慢开始修炼这套阴阳调和之法，虽然这本书以前没有名字，但这并不妨碍陈宇现在给它取名字。
也许是看过一些所谓的武侠小说，因此陈宇便直接将这套心法的名字定为——《双修圣典》，虽然名字有点俗，但却很好的符合了书中所记载的内容。
连续一个月的闭门不出让陈宇终于打通第一条筋脉，体内已经积蓄了一些内力，虽不说无敌天下，但是对付十几个
