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可能是夏想的问题，让他去看大夫，夏想还碰到一同去看病的白孝文；经冷先生诊断，夏想的身体十分健康，而且比正常人更强，因为夏想找到了修炼长生功第一境气聚的方法，而且他之前练就的一点内功，竟然可以直接转化为气聚所说的“气”。）
以下正文：
只是转化的比率不高。
根据玉简记载，逍遥长生功共八境，第一境的气聚，大抵等同于武人先天，道门…和佛门…。夏想一开始以为是字实在太过冷僻，朱先生译不出。后来联系上下文，才发现是写下这门功法的人，由于闭门求长生，对佛道两门的境界，不是太了解。
突如其来的一场大雪，成全了夏想大被同眠的野望。和傅莹加上黑田明步那种毫无成就感不同，玉莲田小娥李新月的组合，比关中烈酒还要上头。
事毕。
性子跳脱的田小娥问道：“当家的，我咋觉得，你的身子比之前强了？”
翻了个白眼的玉莲和深以为然的李新月，都睁大眼睛，等着夏想的答案。按气聚之法，日复一日操纵那丝微弱“灵气”洗筋伐髓，长达一年之久的夏想，境界虽然未有寸进，身体方方面面，确实不可同日而语。
以前觉得自己差半步气聚，眼下早已意识到自己差的有点远的夏想给她们科普了一个用进废退的道理。
这道理隔天田小娥交给了小红，老三自打去年替小红赎身，就愈发清减，腰也一天不如一天。小红看在眼里急在心里，一次说走了嘴，刚巧被田小娥听到。一贯热心的娥姐，一朝掌握了夏想变强的法子，便偷偷告诉了小红。
晚上用枸杞泡饭的老三听小红说完之后，“？？？”
小红有理有据说，“田姐是听夏大当家说的。”
老三仔细回忆，好像夏爷讨了李新月这门婆娘后，反倒不怎么扶腰了，所以可信？半个月后，开始用药泡饭的老三思忖，一会儿得空还是向夏爷请教一下，这用进废退，是不是还有什么别的讲究，比如时辰什么的。嗯，先再躺躺，这腰实在直不起来。
在议事厅听老三问起用进废退有什么注意事项的时候，夏想都惊了，忙劝他别练了先停一停。随即心思急转，编出理由道：“书上说，欲练此功，需有二十。”
老三苦笑道：“夏爷，我都是三十五了。”
“不是年纪。”
老三：“？？？”
打发了老三之后，是夜，田小娥又被夏想科普了一个因人而异的道理。
