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喜师弟，你休息一会吧，我先走了”。李沧海见王天辰突破成功道了声恭喜，慌忙离开。
王天辰没有多想，也没有在继续修炼，这一次任督二脉打通身体又排出很多污秽之物，他赶紧回到偏殿后院泡了一个澡，然后换了一身干净的衣物，王天辰睡觉去了，准备大睡三天，这是他对自己身体放松的一种手段，并不是修武之人就可以不睡觉不吃饭。
李沧海并没有去打扰王天辰，而是一个人上山采药去了，她知道王天辰要开始学习炼丹了。
她要给王天辰准备一些好的药材，挖了两天的药材，收获不少，李沧海又去了外面一趟，买了一些药材回来给王天辰练手。
毕竟外面的药材多是人工种植，可以消耗浪费，那些深山采摘的都是野生而且年份十足，用来炼制丹药最好不过。
而且炼制丹阳需要金石草木，血肉有情之物，并不是单单的草药这一类，比如金石类的就有：自然铜，阳起石，硫磺，朱砂，黄金，代赭石等，血肉有情就是动物类，比如仙鹤血，鹿茸，鹿血等等。
李沧海都要帮王天辰准备好，这是她能为王天辰做的，她也甘之如饴，乐此不疲。
炼丹并不是一件容易的事情，金石类的药物，如何剔除里面的杂质，重金属，草木类的如何更好的提取里面的药性，血肉有情类的如何提高活性物质，炉火的变化，昼夜交替的温差，阴阳的调和，五行的相生相克，真气的导引凝炼，不老泉的择时加入，天地人三才合一最后丹成龙虎现。这对于王天辰来说又是一种考验和修行。
