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《阴阳和合经》是一部完整的双修典籍,里面包含了导引、体术、岐黄、丹道等诸多法门。

这部典籍十分完整,不但详细阐明了修炼的境界、步骤,还记录了一些前人的心得体会。

常人修炼需由体术开始,熬炼数年之后,方能根据导引术,引天地灵气入体,从而踏上修仙一途。

但高强已经被那颗神秘的珠子洗经伐髓,改变了体质,因此可以直接修炼导引术。

修仙一途分为炼气、筑基、金丹等九大境界。

其中炼气期最为繁杂,分成了九个层次,分别对应人体的三田、三关,以及三穴窍。

三田就是下中上三丹田,只要成功开辟下丹田,就算是进入了炼气一层。

从此便能储存灵气,强身健体,增长力量,对付五六个普通人都不在话下。

高强见小姨已经下定决心要去给刘老八赔礼道歉,便回了房间开始修炼。

他盘膝坐好,静心凝神,驱除杂念,按照法诀沟通天地灵气。

俗话说得好,万事开头难。

这一步也是最难的,常人有可能穷其一生都无法成功。

但让高强没想到的是,他刚刚坐下没多久,便感受到了那些弥漫在天地间的灵气。

他立即引导这些灵气进入体内,按照导引术上的线路游走经脉。

刚开始的时候,这缕灵气游走的还十分缓慢,但随着他越来越熟练,这缕灵气游走的也越来越快。

啵!

不知过了多久,仿佛冲破了什么阻碍,灵气运行的速度骤然加快,眨眼之间就完成了一个循环。

小周天!

高强心中大喜,他知道自己已经完成了一个小周天,只要用灵气开辟下丹田,就算是成功进入了炼气一层。

然而,还没等他高兴多久,体内就传来了一阵刺痛,疼得他冷汗都冒出来了。

已经运转一个小周天的灵气,也在此时轰然消散。

极限到了!

经脉已经承受不住更多的灵气,只能暂停导引,等身体恢复过来之后,经脉的承受能力也会变强。

到时候就可以容纳更多灵气,承受更快的速度。

高强长长的出了口气,没有丝毫气馁,常人能够吸纳灵气已是难事,何况他还运转了一个小周天呢?

按照《阴阳和合经》里面的记载,完成小周天最快的,是一个名叫叶无华的小道士。

从引导灵气

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