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大河奔腾，滔滔不绝，甚至发出了隆隆的轰鸣声！
先天混元气周行循环，不断壮大的过程中，也随着经脉周行全身，不断地淬炼他的肉身、经脉和穴窍，他的肉身已是天仙级别，提升有限，几乎看不出来，但是肉身经过先天混元气的淬炼，和先天混元气的契合度却是越来越高！
他的经脉和穴窍经过先天混元气的淬炼后，被淬炼得更加坚韧，开拓得更加宽广，和先天混元气也越来越契合！
陷入顿悟状态，沉浸于真气不断壮大的快感中的萧尧，浑然忘了时间，只是不停地运转真气功行周天，物我两忘！
十天以后，顿悟中的萧尧，被经脉的刺痛感惊醒，他的经脉和穴窍在真气运行的过程中，虽然不断被淬炼开拓，但萧尧的灵气吐纳量太过雄浑，经脉和穴窍的淬炼开拓，远远跟不上先混元气的壮大速度，此时在经脉中运行的先天混元气，已经无比雄浑，充满了经脉，导致经脉有了刺痛感！
这也是因为萧尧是第一次修炼，且陷入顿悟状态，只是不停地功行周天，壮大真气，不知把炼得的真气纳入丹田！
萧尧苏醒之后，神识牵引着周行经脉的真气，慢慢纳入丹田！
丹田纳入真气之后，萧尧顿觉小腹处暖洋洋的，而后传遍四肢百骸，无比舒服，这便是再立胎息，先天气，后天气，得之者，常如醉！
萧尧的丹田无比辽阔，经脉中磅礴的真气汇入之后，也不过是江入大海！
第一次修行，虽有瑕疵，也让萧尧很是兴奋，最起码说明《武经》之法行得通！
把真气纳入丹田之后，萧尧继续修炼，这次他有了经验，他先根据《武经》中的法门，用丹田中炼就的真气，先天混元气，凝炼出一个真气旋涡，并按照功法精义，融入他领悟的法则，以混元法则，吞噬法则和造化法则为主，其他法则为辅，初步修成神通：吞天噬地。可吞噬天地灵气，加大引灵入体，提升修炼速度，也可凝练提纯真气。
这又是因为他是降维修炼的缘故，提前修成了吞天噬地神通！
通脉境相当于道家内丹法的筑基境，是打基础的。打通周身经脉，完成意行周天，修炼出先天混元气之后，即可在丹田，凝炼出真气旋涡，加速修炼。
凝炼出吞天噬地神通的真气旋涡之后，萧尧再次入定修炼，自丹田中牵引出一道先天混元气为引子，并且引灵入体，不停地运转小周天，炼化天地灵气和体内的诸多精气、元气，壮大先天混元气。
这次他虽然没能再进
