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，给小家伙擦了擦汗，变出泡好了奶糖的小号保温壶。
穆瑜拧开壶盖，试了试温度：“会崴脚。”
高益民的回答理所当然：“崴脚也没事。”
“温室”会模拟伤病，但那毕竟不是真正的受伤和生病，只是疼而已，不会影响身体继续做出相应的动作。
崴一百次脚，只要能扛着不喊疼，做出来的动作质量还是一样的。
燕教练手底下的队员都这么练，疼狠了就去申请止痛剂，直接注射进培育舱里，几分钟就会有效果。
穆瑜半跪在冰面上，一只手帮忙扶着保温壶，让小雪团安心小口小口喝水，右手轻甩开折叠手杖。
不等高益民回神，手杖的一端已经点在他的内踝侧。
仍然是之前那种不算重的力道，高益民的脚腕却忽然一拐，歪得差一点跟冰面平行，整个人毫无预兆失去平衡。
他吓了一跳，手忙脚乱调整重心，没来得及，砰地重重坐在了地上。
“鞋带散了会摔，说明你在依靠鞋帮的支撑和限制。”
穆瑜说：“靠鞋帮借力，说明脚部没有力量。”
高益民摔懵了，坐在冰上，愣愣瞪着眼睛。
穆瑜等燕隼喝完水，拧紧壶盖，系上条两指宽的彩虹色带子，把小水壶挂在小雪团的脖子上。
“足踝无力，足跟浮飘，足弓曲度不够。”
穆瑜撑着手杖起身：“连冰刀都踩不稳，你控制什么？”
他的语气很寻常，嗓音温淡和缓，听不出任何责备或是质问，并不像高益民在俱乐部里见过的那些威风凛凛的专业教练。
可点出来的问题，又分明一针见血。
高益民答不出，又或者是连思考这个问题的脑筋都没缓过来，还在想燕教练口中的那个“来刷脸的编剧”。
什么编剧……编冰上芭蕾舞剧的编剧吗？
他懵了好一会儿，才想起自己还坐在冰上，手脚并用爬起来，脚踝外侧又被手杖点住。
长久的训练早
已刻下诸多自动反应，高益民的脚腕下意识顺着力道内收，等踩牢冰刃时，发觉触感竟然和平时微妙不同。
燕父的执教方式是明确的结果导向，抓跳跃、抓难度，编舞优先服务这两项，剩下的都相当粗糙。
至于那些跳跃，只要做出来的动作能达标就行，不管是怎么做的。
还是第一次有人纠正高益民这些细节上的毛病，他记着燕教练
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