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特写作理论——“10万：1千输入输出比”。按照这个理论，如果你期望能够输出1000字的优质、有深度的信息，那么至少要有10万字的信息输入作为坚实的基础。这其中，首先要做的就是筛选这一关键步骤，要从海量的信息中筛选出那些无论是对自己的成长与提升，还是对受众而言都具有实际价值的信息。筛选之后，还需要进行拆解、关联、融合以及创新等一系列复杂而精细的操作。
实际上，筛选这个过程在商品领域有一个专门的称谓，那就是品控。就拿胖东来来说，它几乎不进行商品的生产，主要是从其他地方采购商品。然而，它却在市场中拥有强大的核心竞争力，其关键就在于品控，也就是筛选环节。消费者们对胖东来高度信任，原因就在于它充当了一个“把关人”的角色，帮助大家精心挑选出了那些有价值、有营养的优质商品。
在很多情况下，进行知识分享也是同样的道理。但需要注意的是，如果仅仅是把东边的东西原封不动地搬到西边去，这种做法就显得太过于低级了。我还清晰地记得，在我刚开始从事数据分析师工作的时候，有一位大哥说过的一句话给我留下了极为深刻的印象。他说，如果仅仅是把各种数据相关的要求一字不差地传达给了你的老板，那么你仅仅是一个简单的传令兵而已，绝对算不上是一个合格的数据分析师。真正合格的数据分析师应该做到去吸收、去拆解、去理解、去融合这些数据信息，并且要能够为这些数据附加额外的价值，将隐藏在各种数据背后没有直接言说出来的任务细节，进行深入的剖析和拆解。
这也是我一直以来所坚持的理念，我认为任何知识只要经过我的大脑，我都应该用自己的语言对其进行深入的剖析。当你进行了足够多的剖析之后，自然而然地就会形成自己独特而深刻的洞见。那么，闲话就不多说了，今天我就再来深度剖析几个最近让我感触颇深的天涯神贴，至于每个人能够从其中吸收多少知识，那就全看各自的本事和领悟能力了。
一、十大休息秘诀
首先，我们来聊一个相对轻松的话题——如何休息。要知道，一个不懂得如何正确休息的人，是不可能充分发挥出大脑的巨大潜力的。就拿笔者自身来说，写作灵感的主要来源有两个方面。第一就是在洗澡的时候，第二则是在散步的时候。在这两种状态下，大脑会处于极其放松的状态，思绪也会变得自由自在。此时，脑神经元会进行随机的匹配、关联与融合。这种独特的状态能够让你更加容易地挖掘出一些过往的阅历与最新的见闻之间所
