吾郎提示您:看后求收藏(傲轩小说网www.axxsw.net),接着再看更方便。
了在木桩上,在瀑布下,在水中等场景。
这一切训练主在打破身体极限,提高身体强度,增强体魄。
次日,马红俊开始实施计划。
负重五公斤围绕马家村跑五圈,大概二十公里,花了将近一个小时。
跑完之后再加重二十公斤登山,后山不高,只有两百米,但在奔跑二十公里之后再加重,登上去花了半个小时。
登山之后,在山顶连续做一百个俯卧撑,做三组,超过了半个小时。
第一天晨练体能课程做完,用了两个半小时,而此时马红俊已经累的趴在地上,被马明背下山,放进了李惠准备好的药桶之中,泡药浴。
药浴是比较奢侈的,不过好在马明这些年在魂队,加上武魂殿的每个月十金魂币的大魂师补贴,也存了不少金币,足够提供马红俊这三个月的药浴。
马红俊从四岁开始晨练,但是每天训练的强度远远比不上今天,估计只到今天十分之一的程度。
不过这段时间是特训,是为了魂环!
药浴结束之后,就是铁枪练习,二十公斤重的铁枪对马红俊来说已经算重了,毕竟现在只是六岁的身体,还好身高比大多数同龄人高。
半个小时过去,一套马家枪法演练完毕,马红俊已经气喘吁吁,以前用木枪的时候,一口气,非常连贯的就能完成,现在却有些勉强。
这并不是说马红俊的枪法不够熟练,而是身体力量不足以支撑。
接着是百鸟朝凤枪和七探蛇盘枪,这两部枪法马红俊还没有完全学会,只是能把基础招式演练出来,想要发挥它的威力,还需要百鸟朝凤经修炼到更高深的地步。
下午由马明一对一给马红俊传授知识,武魂,魂师,魂力,魂兽,魂环这些都是学不完的知识。
晚上继续体能训练,之后再泡药浴。
就这样,三天之后,马红俊发现身体又恢复了,而且肉体的力量比以前更加凝实,打破了以前的极限。邪火遗留的燥热也没有了。
不过接下来的几天,马红俊只能维持前三天的训练量,增加训练量根本承受不住,身体极限很难冲破。
“这应该是邪火的缘故,邪火的能量,能改变身体,但把这股能量炼化之后,可以增强体质。”
晚上,马红俊再次召唤出邪火凤凰,任由邪火充斥身体。
第六章 邪火炼体,第一魂环(三)【求推荐票!!!】
邪火的能量非常强大,如果不对
《斗罗之龙纹小说》所有内容均来自互联网或网友上传,傲轩小说网只为原作者吾郎的小说《斗罗之龙纹小说》进行宣传。欢迎各位书友支持吾郎并收藏《斗罗之龙纹小说》最新章节。
《斗罗之龙纹小说》相关阅读: 斗罗之龙纹神棍笔趣阁、 斗罗之龙血武魂小说、 斗罗之龙珠系统、 斗罗之龙骑士、 TXT键盘、 TXT棉花、 斗罗之龙皇惊世女主、 斗罗之龙风斗罗免费阅读、 斗罗之龙王与自然神王、 斗罗之龙行天下、 斗罗之龙纹枪、 斗罗之龙渊逆世、 斗罗之龙王崛起、 斗罗之龙行天下小说、 斗罗之龙神传说小说、 斗罗之龙王传说同人、 斗罗之龙凤竹笛、 斗罗之龙渊修罗、 斗罗之龙吟小说、 斗罗之龙王再临、 斗罗之龙凤斗罗测评、 斗罗之龙纹枪小说、 斗罗之龙渊剑、 斗罗之龙纹小说、 斗罗之龙蛇家族小说、 斗罗之龙神吟、 斗罗之龙珠小说、 斗罗之龙吟、 斗罗之龙神转生、 斗罗之龙胆枪、 斗罗之龙凤传奇、 斗罗之龙熊降世、 斗罗之龙祖小说、 斗罗之龙神武魂、 斗罗之龙渊剑重小说、 斗罗之龙枪斗罗、 斗罗之龙象神功、 斗罗之龙凤凰传说、 斗罗之龙皇灭世、 斗罗之龙象武魂小说、 斗罗之龙王传说同人文、 斗罗之龙纹棍、 斗罗之龙神武魂小说、 斗罗之龙剑、 斗罗之龙皇耀世、 斗罗之龙神契约、 斗罗之龙战寰宇、 斗罗之龙族再起、 斗罗之龙皇惊世小说、 斗罗之龙拳斗罗、 斗罗之龙剑斗罗、 斗罗之龙神觉醒、 斗罗之龙神傲世、 斗罗之龙纹破魂枪、 斗罗之龙血觉醒、 斗罗之龙皇惊世小说阅读、 斗罗之龙纹神棍、 斗罗之龙祖、 斗罗之龙神之路、 斗罗之龙傲天、 斗罗之龙皇再临、 斗罗之龙拳斗罗小说无弹窗、 斗罗之龙枪逆世女主是谁、 斗罗之龙族崛起、 斗罗之龙纹鏊、 斗罗之龙神归位小说、 斗罗之龙凤传说小说、 斗罗之龙纹神棍小说、 斗罗之龙枪武魂小说、 斗罗之龙凰传说小说在哪里能听、 斗罗之龙渊小说、 斗罗之龙骑小说、 斗罗之龙血战士、 斗罗之龙武魂小说、 斗罗之龙风、 穿越之龙凤斗罗、 斗罗之龙枪弑神小说、 斗罗之龙神宗、 斗罗之龙凤斗罗千仞、 斗罗之龙枪逆世笔趣阁、 斗罗之龙凤之约、 斗罗之龙凰传说小说阅读、 斗罗之龙凰、 斗罗之龙蛇家族、 斗罗之龙凤斗罗奇书网、 斗罗之龙枪逆世小说、 斗罗之龙王传说小说、 斗罗之龙鹰觉醒、 斗罗之龙凰传说、 斗罗之龙皇紫金锤、 斗罗之龙纹棍小说、 斗罗之龙王归来、 斗罗之龙神斗罗、 斗罗之龙泉剑txt、 斗罗之龙凰传说小说、 斗罗之龙王传说、 斗罗之龙鼎txt、 斗罗之龙魂系统小说、 斗罗之龙言斗罗、 斗罗之龙神之子小说、 斗罗之龙小说、 斗罗之龙凤胎小说、 斗罗之龙之恋、 斗罗之龙神崛起、 斗罗之龙纹斗罗、 斗罗之龙胆亮银枪、 斗罗之龙神重生、 斗罗之龙皇惊世什么软件可以看、 斗罗之龙凤神王、 斗罗之龙龟武魂小说、 斗罗之龙神天地、 斗罗之龙神血脉、 斗罗之龙凤斗罗扫书百度贴吧、 斗罗之龙魂、 斗罗之龙泉剑神、 斗罗之龙凤家族、 斗罗之龙皇惊世小说用什么软件看、 斗罗之龙神之女、 斗罗之龙枪耀世小说、 斗罗之龙吟传说小说、 斗罗之龙枪、 斗罗之龙神选择系统、 斗罗之龙凤传说番外篇、 斗罗之龙皇、 斗罗之龙皇降世、 斗罗之龙王传说第二季、 斗罗之龙象般若功小说、 斗罗之龙胆枪小说、 斗罗之龙凤斗罗马红俊、 斗罗之龙凤情缘、 斗罗之龙凤情缘小说、 斗罗之龙帝、 斗罗之龙神小说、 斗罗之龙凤斗罗介绍、 斗罗之九天龙凤、 斗罗之龙神归来、 斗罗之龙凤斗罗的女主是谁、 斗罗之龙皇小说、 斗罗之龙凤仙帝小说、 斗罗之龙神传说、 斗罗之龙胆亮银枪小说、 斗罗之龙凤斗罗[歪嘴、 斗罗之龙神之瞳、 斗罗之龙凤斗罗.txt、 斗罗之龙凰传说 小说、 斗罗之龙凤斗罗听书、 斗罗之龙王殿、 斗罗之龙武魂、 斗罗之龙凤双子小说、 斗罗之龙神选择系统小说、 斗罗之龙凤之子小说、 斗罗之龙鹰觉醒小说、 斗罗之龙神血脉小说、 斗罗之龙凤武魂、 斗罗之龙凤山庄、 斗罗之龙皇惊世介绍、 斗罗之龙神系统、 斗罗之龙神之子、 斗罗之龙枪傲世小说、 斗罗之龙傲天系统小说、 斗罗之龙凤传说、 斗罗之龙皇传说、 斗罗之龙皇降临、 斗罗之龙祖帝临、 斗罗之龙凤斗、 斗罗之龙泉剑、 斗罗之龙枪逆世 小说、 斗罗之龙神血脉txt、 斗罗之龙凤之争、 斗罗之龙王传说同人小说、 斗罗之龙王传说大结局、 斗罗之龙凰传说小说起点、 斗罗之龙凤斗罗火舞、 斗罗之龙凤呈祥小说、 斗罗之龙凤斗罗有声小说、 斗罗之龙王传说虚空王座、 斗罗之龙凤斗罗女主有几个、 斗罗之龙凤斗罗小说txt、 斗罗之龙凤斗罗txt下载、 斗罗之龙凤斗罗小说111章、 斗罗之龙凤斗罗笔趣阁、 斗罗之龙凤斗罗 吾郎免费、 TXT下载、 斗罗之龙凤斗罗 最新章节 无弹窗、 斗罗之龙凤斗罗的女主有几个、 斗罗之龙凤斗罗免费笔趣阁、 斗罗之龙凤斗罗笔趣阁无弹窗无广告、 斗罗之龙凤斗罗女主角是谁、 斗罗之龙凤斗罗好看吗、 斗罗之龙凤斗罗 最新章节 无弹窗 笔趣阁、 斗罗之龙凤斗罗百科、 斗罗之龙凤斗罗txt、 斗罗之龙凤斗罗小说无防盗章节、 斗罗之龙凤斗罗在哪看、 《斗罗之龙凤斗罗》小说阅读、 斗罗之龙吟剑小说、 斗罗之龙凤斗罗章节目录、