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【注释】①霁海：开阔的人海。②石室丹丘：石室，山中隐居之室。晋书王列传：“王列入山，于石室中见一卷素书。”丹丘，楚辞：“仍羽人于丹丘兮，留不死之旧乡。”注：“丹丘，海外神仙地，书夜长明。”
【译文】内心里没有对物质的贪求意念，胸襟就像是秋日晴朗的天空。碧绿无垠的海洋。日常生活有弹琴读书的调剂，住家就成了山林里的石室，海外的丹丘仙境。
【评析】凡事都应退一步想，因为人之所欲无尽，而物可以满足吾之欲者有尽。程颐曾说：“一念之欲不能制，而祸流于滔天。”孟子更说：“养心莫善于寡欲。其为人也寡欲，虽有不存焉者寡矣！其为人也多欲，虽有存焉者寡矣！”
可见保身者寡欲，寡欲者清心，方寸之间都是海阔天空。其次，人之气质本难变化，而乐的本义是在调和情感，作用在“和”，使情感与理智达到和谐的境界。所以说斗室之中有琴书相伴，过的生活有如神仙般快乐自在。
欢乐极兮哀情多兴味浓后感索然
宾朋云集①，剧饮淋漓②乐矣，俄而漏尽烛残③，香销茗冷④，不觉反成呕咽⑤，令人索然无味⑥。天下事率类此⑦，奈何不早回头也。
【注释】①宾朋云集：喻所交游之宾客朋友非常众多。云，喻盛多也。诗齐风：“齐子归止，其从如云。”②剧饮淋漓：畅快尽兴地饮酒作乐。剧饮，谓饮酒作乐；淋漓，原为霑渥貌，在此作痛快、畅达解。③漏尽烛残：形容夜深人静。漏，即漏刻，古代计时之器，以铜壶盛水，底穿一孔，壶中立箭，上刻度数，壶中水以漏渐减，箭上所刻，亦以次显露，即可知时。④香销茗冷：形容客人散去。香，香炉，焚香之器；销，散也；茗，茶汁。⑤呕咽：吐也。咽，吞也，但在此作虚字。⑥索然无味：谓兴趣已过毫无味道。⑦率类此：大多如此。率，大率，表性态；类，似、如的意思。
【译文】宾客云集，大家痛快尽兴地饮酒作乐，当时固然快乐了，但不久夜深人静，香炉上的香气散去，茶杯上的热茶变凉，对适才的狂欢豪饮不觉反而感到欲呕，使人回想起来毫无味道。
天下的事情大多如此，为什么不能够及早回头呢？
【评析】“欢乐极兮哀情多”，汉武帝以一代雄主尚且说出这话，何况常人？恬淡放任自然的王羲之也曾这么说过：“及其所之既倦，情随事迁，感慨系之矣。”
因为人禀天地之气而生，若不能以自然为归，事事必欲恣情以求，等情境一迁，内心
