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的。晋代的名将谢安，在面临大敌时
，仍然能和朋友从容不迫地下棋，这种镇定的工夫，就不是我们学得来的。
【评析】晋代的陶侃身为广州刺史时，每天仍然运砖来修习勤劳，锻炼自己，不使自己有一点怠惰的习惯。他还常常劝人爱惜光阴，珍惜事事物物，甚至连不用的竹头木屑，他都会先收藏起来，以备将来急需。不过，就光以运砖这件事而言，便可以见出古时咸大事业的人，莫不时时刻刻在鞭策着自己，即使有最舒适的环境让他享受，他也宁愿劳勤自己的筋骨，绝不让自己懈怠半分。陶侃后来能成为晋代名臣，实非偶然。这些都是值得我们学习和效法的，而且这种精勤的精神只要我们肯去做，就一定能做得到。
至于谢安，在大军临境时还能安然下棋，这等镇静工夫就使人不得不佩服了。但是，他令人佩服的地方并不在于他视若无睹，而是他分明看见形势严峻却能胸有成竹，泰然处之，所以能临危不乱，大破苻坚的百万雄师。这种镇定工夫并不是临时就学得来的，这完全是看个人的胆识。就像练功夫的人，由于长久临敌，知道遇事而乱是最大的忌讳；另一；方面也由于功夫已深，对方户拳打来，自已有数十种方法可以化解，自然不觉得有什么好慌张的。因此，镇定能使一个人的头脑保持清醒，慌张只会自乱阵脚；镇定能找出对方的弱点，慌张只有自暴弱点。惟有镇定，才能克敌制胜。一棵树之所以不畏风吹雨打，还是因为根扎得深啊！
目闭可观心，口合以防祸
【原文】神传于目，而目则有胞，闭之可以养神也；祸出于口，而口则有唇，阖之可以防祸也
【注释】胞：上下眼皮。阖：闭。
【译义】人的精神往往由眼睛来传达，而眼睛则有上下眼皮，阖起来可以养精神。灾祸往往由说话造成，而嘴巴明明有两片嘴唇，闭起来就可以避免闯祸。
【评析】天下有些事看得，有些事看了徒然扰乱我们的心，这个时候，倒不如把眼闭上清静些。开眼是看外界，要能见人所不能见，闭眼是看心灵，要见自身的种种缺失，这些就已经够费神了，哪还有精神去接受五光十色，徒乱心思呢？
嘴可以为福为祸，该讲的话张嘴便是福，不该讲的话闭嘴便是福，该讲的不讲，不该讲的却讲，那便是祸了。言传心意，该讲不该讲，要由自己的心来判断。
有一种玩偶，是三只猴子，一只蒙眼；一只蒙耳；一只蒙嘴，十分有意思。虽然它的原意也许十分深奥，但是也可以告诉我们，五
