第956章 体力充沛是因为这段时间练习的太极拳 (第3/3页)
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文君第一时间就想到了自己等人跟着林渊练了一个多月的太极拳。
宋欣然一听,也觉得很有道理,这一路上她也感觉自己没什么太累,就是身上出了些汗,而且之前在九寨沟也是一样的。
众人闻言,纷纷看向林渊。
“这个啊,我也不知道,或许是吧!”
迎着众人的目光,林渊淡淡一笑,旋即带头下山。
林渊加点过,也知道自己身体素质绝对比普通人强得多,但是这个身体强,不代表在高原地带没有什么反应,而现在林渊发现自己登山途中总是使用太极拳的呼吸频率,从而让身体的疲惫感大大减轻。
其他人的呼吸节奏也差不多都是代入了太极拳。
另外,之前那一段时间的太极拳也没有白练,也在潜移默化的增强了大家的体质。
所以大家这么走了一整天下来,依旧还有足够的体力。
由此可见,太极拳这样的内家拳对于身体还是有很大的裨益的。
众人见状,虽然感觉林渊说的有些模棱两可,但是还是纷纷跟上了林渊的步伐。
而直播间的观众们就更惊奇了:
“卧槽,还真别说,还真有可能啊,早知道我就天天跟着练了!”
“还真是啊,大家今天走了接近二十公里,居然都这么轻松!”
“嘿嘿嘿,我这一段时间一直跟着林渊他们练习吗,感觉身体轻松多了!”
“就是,以前我脸上总是起痘,现在练了一段时间太极拳还真没了!”
“这个真的有效果啊,哎呀妈,后悔死我了,不行,明天我也跟着练!”
“错失了一个亿啊,这么厉害的太极拳我怎么就错过了呢!”
“”
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