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叶飞勉强按捺下兴奋的心情，运转起仙云诀第一层，叶飞又感受到了什么在向自己聚集的感觉，然后慢慢的钻进了自己的身体，但是，今天灵气钻入自己身体的感觉舒服，没有昨天那么难受。
叶飞仿佛是感觉到轰的一下，灵气已经争先恐后的钻进了经脉里，随后，叶飞有一种很奇妙的感觉，他还不会内视，但是他似乎能清晰的感受到灵气在体内经脉里面汇聚成了一股的细细的气流，开始慢慢开始慢慢流动，而他自己，能完全的控制这股气流。
叶飞忙按照仙云诀的图画上画的经脉线路运转这股气流。缓缓的，小心翼翼的，上面说循环一圈为一个大周天，刚开始要循序渐进，不可急躁，向叶飞这种刚刚开始修炼的人，第一次的时候，循环两三个大周天就可以了。
叶飞谨记这句话，可是由于第一次进行循环，速度实在太慢，而且虽然大部分是主经脉，畅通无阻，但是还有许多微小的地方，叶飞都要一一慢慢的通过，第一次打通这些微小经脉的时候，是有很大痛感的。也因此花费的时间很多。
等叶飞小心翼翼完成一个大周天的时候，时间已经过去了两个时辰。第2个周天速度要快上不少。完成三个周天后，叶飞慢慢收功，深呼吸了一口气，才发现自己已经大汗淋漓，而且。有一股臭味扑鼻而来。
叶飞低头看去，不由苦笑，又是一身黑乎乎的脏兮兮的黏在身上。由于是第一次，叶飞没有经验，也准备不足，没备些清水好简单冲洗一下，想想，只能再去温泉水那泡个澡洗洗了，只是这一身脏兮兮臭烘烘的出去……唉。
希望不要被人看到才好。
叶飞带着一套备用衣服，运气不错，在遇见熟人之前溜到了温泉旁。脱衣下水，好舒爽的感觉，简单清洗完，又洗了洗衣服，换上备用的衣服，叶飞这时才感觉一阵疲累，而且觉得肚子饥肠辘辘的。
刚才成功的吸收灵气进入经脉储藏起来，并且顺利的完成了大周天的循环，光顾着兴奋了，还不觉得疲累，而且昨晚开始就没吃晚饭了，今早一起来就修炼，早饭也没吃，自然觉得饿了。
这一收拾妥当，没事干了，顿时各种不适纷纷而来。叶飞先是回到房间，晾好衣服，又在床上躺了一会休息了一下，接着爬起来往食堂走去。走到食堂门口，叶飞先是探头探脑的往里看了一下，这个点里面基本没几个人，叶飞才放心的走了进去。
他是有点害怕再遇到孙红菱。吃完东西，叶飞想了想，今天练了3个大周天，需要休息一段时间，没
