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是这辈子，条件不如上辈子了，她有了更健康的日常。
不只是体育锻炼，她这辈子从作息、饮食等各方面来说，都健康的不能更健康了。
主要是，中世纪医疗条件摆在那里，医生和药物都太不可靠了，路易莎只能信赖自己的身体本身。精心维护一个足够强健的身体，可能比任何做法都能有效延长生命，提升生活质量。
这也算是她改进并在宫廷推广网球的原因吧。网球算是她很喜欢的运动，既能给她带来乐趣，又能锻炼身体。更别提，相比起此时一些主流的体育类游戏，它还要安全很多——此时主流的、女性可以参与的体育‘游戏’，就是骑马、鹰猎、九柱戏、射箭。这些了。
骑马、鹰猎等需要动物参与的，其实风险都不低，就不说了。至于九柱戏、射箭之类，安全倒是安全了，可趣味性比不上路易莎改进过的网球，锻炼也不充分全面。
现在路易莎就完全投入到了网球比赛中，虽然木制的穿弦球拍（弦是羊肠线制作的），和上辈子网球拍的手感很大不同，但习惯了就还好。她和亚兰骑士你来我往，算是为观众贡献了精彩的比赛当然，他们自身也完全沉浸其中了。
一场比赛打完，路易莎就和亚兰骑士下场休息，再有其他跃跃欲试的年轻人上场去玩儿。
说起来，网球这一两年间，随着路易莎在布鲁多宫廷的地位稳固，真的是越来越流行了！大家都照着路易莎的样子去订做球拍、网球、球网。即使不是路易莎召集的比赛，大家也愿意按照她订下的规则，使用类似场地、球具，来上一场网球游戏。
路易莎下场之后，立刻就有女仆端来了冰淇淋，当然，少不了亚兰骑士的份儿。路易莎擦了擦汗，拿起托盘上的高脚银碗，以及一个小银匙。银碗里是两个球的香草牛奶冰淇淋，完全按照路易莎事前吩咐做的——这个口味也不容易出错。
网球赛后的人，只要愿意，都有一份儿。另外，如果有喜欢的，还可以要求加一些果酱、坚果、果脯什么的。
满足地舀了一匙冰淇淋，路易莎愉快地对给她拿擦汗巾的雨果夫人说：“新的球做的很好，更轻更弹，别忘了赏赐制球匠还有制鞋匠。”
受限于现实条件，就像球拍一样，路易莎也没法复刻后世的网球。从她改进网球起，一开始是羊毛填充，外面包裹两层，一层是普通布料，一层是毛呢布的。这其实也是此时最好的网球用球了，普通网球，内容物其实包什么的都有，头发、树叶、稻草、碎布等等。
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