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加上球队上赛季在荷乙联赛中排名落后于U21青年队，大面积清洗在所难免。
以斯塔姆今天的态度，孙宇明显能感觉到，球队在阵容上还有很大变数。
“一朝天子一朝臣”这个道理对于前世在社会上摸爬滚打的孙宇来说是常识，但身边的不少队友似乎没有这样的觉悟，只能说太年轻。
休息的间隙，孙宇把U19的队友叫到一起，问其他五个人以要不要组成一队，其他人表示没问题。
U21梯队的米利克、右边锋埃尔加齐、左边锋基纳什和中卫利文布格上调到一线队，对手一下失去了四名核心球员，实力好不到哪去。
练习赛开始，斯塔姆让大家自由分组。
孙宇看出来，这大光头就是乐于看到U19队员和老队员形成竞争关系。
练习赛开始后，孙宇所在的一方上来就用上了训练课的内容。
一个小时的高强度训练课下来，大家的体能状态都不好。
随着比赛的进行，体能状态肯定是越来越差，最后演变成一场肉搏战。
U19上来的几名球员赛前就达成一致，三名U21球员只能少数服从多数。
比赛开始第三分钟，孙宇所在的一方就打了对方一个措手不及，前场完成抢断后，由中锋日夫科维奇先进一球。
第五分钟，孙宇抓住对手中场丢球的机会，连续变向过掉了对方的右后卫射门得分。
十分钟后，孙宇的体能基本处于枯竭状态，一直在咬牙硬顶。
他在进攻的时候尽量少拿球，防守的时候拿出了滚刀肉的精神，和对方的边后卫死缠烂打，防不住就犯规。
比赛的最后五分钟，两个小组在比赛里踢出了真火，比赛随即进入了肉搏状态。
在斯塔姆哨声响起的一瞬间，孙宇所在的一方大吼一声，然后纷纷躺在草坪上。
训练课从头到尾，有效时间一小时二十分钟，但是强度不是一般的大。
输掉的一方非常可怜，还要在疲劳状态下进行十分钟的速度耐力训练。
斯塔姆要求不加练的球员，需要在场边慢跑，直到所有人训练结束才能离开。
训练尾声，斯塔姆把众人聚集到一起，点名表扬了孙宇、范德贝克、巴佐尔和奥纳纳。
对于孙宇，斯塔姆还多提了一句：“在我的球队里，边锋位置非常重要，我的要求是要么能进球，要么能参与防守，这两点孙宇全都具备。”
人群
