第36章 内功 (第2/4页)
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水，那副虔诚的态度让老道长有些却不过面子，于是将铜钟功的精要进行了一番描述。记者如获至宝，写下了：铜钟功的核心是逆式呼吸法，通过逐步升级的模式，当逆式呼吸到64次时登堂入室，128次时大成。同时在呼吸的时候的，进行观想日月在我心中，五心朝天，半夜时分月华如水，月华从头顶百会灌入，从脚底涌泉流出，在周身形成一个周天循环。
看到记者的详细描述，苏平福至心灵，然后进行逐字记忆，等耿同学看完时，自己还有些没有记住，于是便问耿同学求借阅。获得许可后，当天苏平没有回家，而是径直在学校宿舍住下，准备尝试这个铜钟功。
这是大宿舍，苏平躺在下铺，看着窗外的月光，心里很安详，于是开始仰卧，五心朝天，眼观鼻，鼻观心，观想自己气海中有一轮圆月高挂当空，然后采用逆式呼吸，呼气的时候，腹部同时鼓起，吸气的时候，腹部压下，先是坚持一个呼吸，2个呼吸，直到16个呼吸，此时苏平才觉得有些吃力。在呼吸的时候，苏平感觉自己的头顶百会有一缕淡淡的清凉感觉，沿着自己的呼吸，然后在全身静脉游走，最后汇入脚底涌泉穴，涌泉穴有一道清凉的感觉涌出。苏平细心地体会这道气流，然后再次修炼，发现从脚底涌出的气流又会回到头顶百会，仿佛自己身体成为了一个透明的光茧一样。当16次呼吸运行了12回之后，苏平觉得浑身舒坦，然后开始尝试32次，刚开始的时候，当呼气和吸气时，苏平只能持续20个呼吸便坚持不下去了，然后就坚持使用每次呼气吸取以20个呼吸为间隔，等到稳定后，再次提高到24，26,28直到最后的32个。当32个呼吸稳定下来后，苏平觉得心头一片空明，在自己心灵深处，一轮明月高悬，如丝月华抚摸着自己全身，从头顶灌入的那种微弱气息似乎增强了一倍，在心神感知下，可以跟踪着这股气流，通过脚底涌泉穴构成一个完美的闭环。
当苏平呼吸稳定后，在苏平脑海深处无比幽暗的深空，那漆黑的底色似乎有些发亮，一种极微的毫光在黑色背景下，让空间微微颤抖颤动了一下，整个星空的星球似乎被惊动了，然后微微晃动了一下，整个空间一种紧绷的感觉顿时弥漫在空间，本来还能有一定晃动的星球似乎变得坚硬起来，而在星球于星球之间显现出紧绷的无数黑线，这些黑线缠绕在一起，形成一个个巨大的纺锤形状，在最上面的黑线上显现出一点亮光。
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空间和星球的异状将陷入龟息状态
