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双手抱胸，芬克斯黑着一张脸大马金刀地坐在一堆乱石上，他一言不发地盯着前方不远处正在围着垃圾山跑步的少女，为了能让弗箩拉这只小绵羊能更好地适应流星街的生活，芬克斯决定先对她进行一些基本的训练，至少让她能在遇到危险的时候，就算无法击败对手，但至少能在别人的攻击中活下命来，所以反应能力和持久力都是首要训练的目标，当然，还有那该死的精准度！
他都已经不急着要到第五区去了，他就不相信凭他芬克斯还不能让弗箩拉这个战五渣强大起来！所以一大早他就叫醒了弗箩拉然后让她进行最简单而最有效的方法——练习障碍跑。
训练的条件其实很简单，流星街最多的是什么？当然是垃圾了，弗箩拉的训练内容就是不准绕开那些垃圾，一条线围着他坐着的这座垃圾山跑步，瞧，多么简单的事情？然而芬克斯还是高估了弗箩拉的程度，围绕着垃圾山跑一圈大约就是五百米的距离，即使放缓速度跑二十圈也只是两三分钟的事，而她呢……
第十八次，她在跑了不到四圈也就是不到两千米的情况下竟然可以摔倒十八次！而且每次摔倒的花样各有不同，累计被垃圾拌倒七次，撞到障碍物四次，越过垃圾山的时候滑倒三次，还有四次是无缘无故自己在平地里摔倒的！
看，就像这样她又在平地里摔倒了，这已经是第十九次了！单手捂住眼睛芬克斯抬头无语对青天，他还可以在有生之年将她训练成为一个高手吗？气不过来的芬克斯随手捡起一块细小的垃圾然后朝着弗箩拉的后脑勺扔去，在看到对方不明所以地摸了摸被砸中的脑袋，接着往四周望了望最后继续像只死狗一样跑步的时候，他更是无奈了，这种反应能力，这种警戒心，哦~~放过他吧。
一点也不放水的芬克斯就这样带着恨铁不成钢的心情坐在高高的垃圾山上居高临下地监督着弗箩拉进行训练，而此时被他监督的弗箩拉则是脑子里一片空白，她活了十五年还没有跑过这么长的路呢，她觉得她的脚已经不是自己的了，心脏呯呯地跳动着，豆大的汗珠沿着额头往下滑，她的耳朵已经听不到周围的声音了，只能听见自己沉重的呼吸声和耳朵轰鸣的声音。
跑步的速度开始变得缓慢起来，每一步她都仿佛用尽了自己最大的努力在迈着步子，弗箩拉不知道现在她才跑了不到四分之一的路程，她只知道她现在快不行了。第二十次扑倒在地上，这次弗箩拉已经没有了爬起来的力气，她就这样趴在原地没有动
