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丹田会扩展得越宽越大，进入先天武者后，修炼速度更是一日千里，把同时起步的武者远远抛开。现在我把苍龙霸体诀的心法传给你，你仔细听好了，引气入皮，过肉，穿筋……都记下了吗？”
“第子都记下了”端木狂说完，把离恨天所教一字不漏背了出来。
“很好，很好，那么现在就开始修炼吧。这苍天霸龙诀虽好，但是粹炼身体时会有一点痛苦，而且你现在已经是炼肉境，它会再次粹炼你的皮肉，痛苦比起别人更甚，你一定要忍住了。”离恨天说道。
“否则就是再好的武功心法给你，你修炼不了也没用，也就更不用说成为盖世英雄去找你的小姑姑了。”离恨天不屑的道，激将法，用得是老道娴熟。
“为了小姑姑，再大的痛苦我也不怕”端木狂在床上盘膝坐下开始运功修炼。
天地元气，缓缓的从四面八方涌向盘坐在床上的端木狂，端木狂运功慢慢的将天地元气从毛孔引入皮肤，然后过肉，穿筋，温血，透过骨髓，行至五脏六腑，走遍奇经八脉，汇聚于丹田，是为一个周天。
先天武者以上，可以将天地元气储蓄在丹田，而后天武者最后将天地元气逆行回走，锤炼身体各处。
大约过了一个时辰，端木狂就将天地元气运行了一个周天，开始元气逆行回走。
这苍天霸龙诀果然厉害，端木狂暗暗道，以前我用家传的心法最起码也要三个时辰才能运气一个周天，没想到这苍天霸龙诀一个时辰就能办到，只是太痛苦了。
此时端木狂牙关紧闭，汗水在他稚嫩的小脸上汇聚成一条条小溪，沿着脖子往下直淌，身上的衣服几乎都湿透了。
从引气入体开始，就像是有一群蚂蚁进入了身体，顺着天地元气运行，一路在撕咬，吞噬，最后遍布全身，端木狂感觉全身上下的每一处，每一寸仿佛都要被撕裂了，眼前一阵阵发黑，好想就这样沉沉的晕睡过去。
“不行，我不能睡，如果我睡着了，我就再也见不到小姑姑了，师尊说得对，如果我连这点痛苦都忍受不了，以后怎么成为盖世英雄去迎娶小姑姑，父亲也说过，习武者，如逆天行，忍常人所不能忍者，方能成大器，我一定要坚持住”
虽然痛得眉头都纠成了一团，端木狂的脸上却露出了更为坚定之色。
离恨天的嘴张得都快要可以放进一个鸡蛋了，心里腾起了一片惊涛骇浪，他根本就没想过端木狂有多久才能运气一个周天，甚至没有想过给他一个时间限度。
苍天
