清然之彬提示您:看后求收藏(傲轩小说网www.axxsw.net),接着再看更方便。

🎁美女直播

室内攀岩场是特殊建造的一栋顶棚颇高的场馆。场馆内柔和清晰的灯光下立着数十面直通吊顶的模拟墙壁,墙壁上镶嵌着数百个大小不一形状怪异的突出岩点。走近时张豪也发现墙壁不都是平直的,有许多充满了凹槽、凸起,甚至扭曲倾斜的弧度。

丹尼开始指导张豪室内攀岩,并告诉他练习室内攀岩的目的主要不是为了精通此项技艺,更重要的是让他找一找向上攀爬的感觉和意识,还有寻找踩点及抓点的技巧与本能。

丹尼向张豪演示了许多实用技巧:比如抓握一些手指尖伸不进去的地方,可以将大拇指夹在食指上增强手指的力量;还有一些需要依靠握力来提供摩擦的动作;还有一种术语叫做flag的平衡重心的方法——像旗子一样将腿部伸向某个方向,平衡自己的重心;还有如何依靠脚尖和脚跟勾住岩点,还有重要的下降方法……

只是简单接触了几个小时,张豪就发现这里面的水太深了,不是贬义词,而是说这项运动需要掌握的东西实在是太多了。也就是说,他之前的确太小瞧这项运动了。所以,他知道自己想要一天就学会所有的东西简直就是大放厥词。

他现在的技巧和经验甚至完全比不上那些已经学了一个多礼拜的学员。于是,他开始沉下心来耐心学习,即使知道也许这项技艺在他接下来的人生中并不一定会有多大用处。

因为是一对一的教学,所以丹尼的讲解非常细致全面。他告诉张豪墙壁上的攀岩路线并不是固定的,而是每隔一段时间就会更换一次。

设计路线也并不是每次都重复相同的想法。因为如果你直接在一个手点下方放个脚点,那么攀岩就像爬楼梯一般机械无趣。

好的路线设计者会灵活的调整岩点位置,促使攀岩者做出不同以往的动作,比如脚点往外一些让攀岩者用不同的方式用力,或者直接不放脚点迫使攀岩者用脚跟钩挂或脚尖钩挂……

室内攀岩路线按等级也分为多种。从最初入门级的Bouldering——徒手攀登不需要绳索保护的短路线,到攀岩中最基本也最安全的形式Toprope(顶绳)——从上面安放好的固定点上拉下绳子,并且绳子另一端有belayer做拉绳保护。

而室外攀岩则拥有更多的技术名词,Lead climb(先锋)、Sport climb、trad climb、aid climb以及free solo。

虽然因为难度关系,后几种并不在考核范围内,但丹尼还是要求张豪掌

玄幻魔法推荐阅读 More+
宁小闲御神录

宁小闲御神录

风行水云间
(新书《保卫国师大人》连载中。宁小闲漫画、电视剧和游戏改编ing,敬请期待。) 天道:撼天神君被困神魔狱,你去救他。 宁小闲:好,我救! ===== 天道:不世妖孽祸乱人间,你去治他。 宁小闲:好,我治! &#61
玄幻 完结 1185万字
李轩冯紫萱类似小说

李轩冯紫萱类似小说

佚名
他获得了双穿门,穿越到了一个末日世界。n原本在末世艰难求生的他意外地获得了异能。n同时发现,这个末日世界好像并没有想象中的那么可怕。n在这里,除了兽核,黄金、宝石......被原住民弃之如敝履!n但,他却可以将它们带回现实世界。n同时,如基因药剂、强大晶核......则全都可以带回现实世界。n依靠着在两个世界不断地穿梭。n将末日世界的财富、科技带回现实世界。n他站上了世界之巅! 双穿门:丧尸肚子
玄幻 连载 64万字
被拐回家后,团宠妹妹成了白切黑

被拐回家后,团宠妹妹成了白切黑

燕子沐西风
被拐子拐了三年的苏巧颜,竟然自己回来了!苏家登时炸锅了!老爹:闺女,你去哪儿?爹跟着你!巧颜:爹,我要去茅房?你也要跟着去吗?大哥:妹,你想吃啥,让你大嫂给你..
玄幻 连载 0万字
天降福星,符道老祖三岁半

天降福星,符道老祖三岁半

和光
符道老祖暮云从诞生起就顺风顺水,谁料一朝渡劫,被天劫劈成了书中世界的炮灰!一个三岁奶娃娃!而且一家人都是女主的踏脚石!爹娘啊!咱们还是快跑吧,不然我就要被献祭啦!大哥啊!别太相信你的好兄弟!小心他反手给你一刀啊!二哥啊!别偷偷去找你师傅啦!他嫉妒你的天赋,要把你养废啊!听到心声的叶老三一家!!!沐沐果然是天降的福星!宠!给我死命宠!就这样,暮云忧心忡忡,还在抱着奶瓶想改命时,转头发现,剧情已经崩
玄幻 连载 33万字
我的老婆是执政官

我的老婆是执政官

录事参军
二十一世纪法律天才,进入神秘世界的复国之旅。参军出品,必属精品!
玄幻 连载 317万字
成为军嫂后,对老公好就返物资

成为军嫂后,对老公好就返物资

虞意欢江衍哲
成为军嫂后,对老公好就返物资一书的主角是虞意欢和江衍哲。书中,我穿越到过去,替代了不受宠爱的表姐,成为了一名军嫂。在军区的生活让我焕然一新,不仅容貌日渐靓丽,还孕育了两个可爱的宝宝。更令人惊喜的是,每当我体贴关怀丈夫时,便能获得物资回馈。因此,我决心全力以赴,用爱心ldquo投喂rdquo我的另 成为军嫂后,对老公好就返物资
玄幻 连载 0万字