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只不过健身方式不正确可是有风险的,这个道理马军很早就知道,
所以现在的困难就是怎么样健身能不受伤害。
马军仔细的思索,将手头上的活儿交给了老李,快步走到一边思考:
“最安全的方式无异于自己前世在学校所学的广播体操,
这是由国家召集很多专家共同研究出的系统性的科学锻炼方法,也是最符合自己的需求。”
是的,马军准备选用的就是广播体操,不过马军准备做的不是现在的第一套,
而是前世的第九套。
这套广播体操经过几十年的更新换代,更具用规范性,也具有更强的安全性。
说做就做,在几天后的时间里,马军每天早上都会趁鲁鸽睡着时进入空间进行锻炼,
至于说为什么不在外面,马军表示自己是个要面子的人,要是引起妻子的怀疑,
那自己还有什么脸来当这一家之主呢?!
此时看着面板上的信息,马军终于松了口气,面带笑容的观察:
“
宿主:马军
职业:厨师
年龄:18
体重:60kg
身高:177cm
身体状况:健康(强壮健康亚健康虚弱濒死)
技能:
厨艺:lv4(2/100)
健身:lv1(23/100)(未锁定)
其它:略
(您现在只有一项技能卡槽可以保障所学知识的熟练度锁定,并通过经验值无瓶颈突破;熟练度锁定不会遗忘!)
”
努力还是有收获的,体力的重新恢复就不说了,鲁鸽作为枕边人可是最清楚的,
而最大的变化就是健身已经正式形成了技能,这对马军来说至关重要!*
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