齐纪提示您:看后求收藏(傲轩小说网www.axxsw.net),接着再看更方便。

🎁美女直播

子就无比的心塞。

更衣室换好衣服之后,尤曼佳就赶紧在昨天站着的位置上开始热身运动。她也不知道怎么热身,总之就是照体育课前的准备活动做一遍。

还没做完,李昂就出现在了尤曼佳的视线当中。因为有了昨天的震慑,尤曼佳看到李昂之后更加认真努力地开始做练习。

李昂走到尤曼佳面前,看着眼前这个漂亮的姑娘,眉头不皱一下,上来就是一脚,直接将尤曼佳绊倒在坐垫上。

“热身可不是这么热的,先跟我来压腿吧。”李昂负着手走到了有栏杆的地方,对尤曼佳抬了抬下巴,示意她压腿。

其实尤曼佳的柔软度还行,只要稍微一活动身体整个就软了。显然,李昂经过一番测试,对尤曼佳的柔韧还挺满意。

“柔韧性不错。正压腿、侧压腿和肩功之类的基本我今天简单教一下你,你每日回去要勤练。由于只有一个月时间,我们的进度必须要比别人快几倍。今天我们主要学习的就是手形手法、步形步法,明天你就必须要掌握跳跃与平衡,然后我们就要开始学习抢背、鲤鱼打挺、侧空翻、旋子和转体360了。”

“这么快……”听李昂说了这么多尤曼佳都快晕乎了,但是光听字面都知道这进度已经不能用赶来形容了,那简直是做火箭一样。

“时间有限,我们开始吧。”

基本功听着很容易,但却是最磨人的。如果到时候尤曼佳真拿到了穆桂英这个打女的角色,没有真功夫是不行的,请武替?尤曼佳可不愿意,毕竟是自己的第一部电影,尤曼佳满腔热血,不想有替身,什么都想自己上。

“这个姿势,保持十分钟。”李昂纠正了尤曼佳一个动作不下五次,皱着眉,决定还是体罚。

尤曼佳不敢懈怠,保持着规范的动作立在原地。虽然很痛苦,但是尤曼佳看着对面镜子里的自己,给自己打气道:加油!尤曼佳!不就是十五分钟,就当自己在站军姿一样!挺挺就过去了!

“!”在场馆的一个小角落里,温寒一直在窥视着尤曼佳的训练。他怕尤曼佳发现自己,今天穿了一身黑过来的。

他没想到尤曼佳这么辛苦,看着满脸汗还在咬牙坚持的尤曼佳,温寒心疼又自责。其实贾肃这个电影是自己有意投资的,毕竟贾肃的作品质量高,他不想让尤曼佳接一些粗制滥造的剧,可是万万没想到,尤曼佳还要遭这罪!

不行!他不能让曼佳的罪白受!任性的温寒决定,追加投资,一定要让尤曼佳这个名字在贾肃那里

其它小说推荐阅读 More+
穿成侯府傻女

穿成侯府傻女

漫步长安
裴元惜是宣平侯府庶出的三姑娘,空有貌美却如同三岁孩子。所有人都说她有一个好生母,她的生母李姨娘一生都在为她谋划。 为了她,李姨娘天天不落地去侍候宣平侯夫人,堪比一个婆子。 为了她,李姨娘整日蓬头垢面脂粉不
其它 完结 82万字
微光:懵懂

微光:懵懂

笔下有于
“那些,伤害我的、欺负我的,我一个都不会放过!”又名,共分为三卷,分别记录着楚云琛的心路和成长历程:第一卷为,是15岁半到16岁的楚云琛黑化成为路西法之后的酸甜苦辣,霸道帅气的“反派”楚云琛在“残月”的日常;第二卷为,讲述17岁、原本已坠入黑暗的楚云琛遇到女主角许星染后,她的出现如同一束微光照进了楚云琛的心房,使他...
其它 连载 35万字
清年已遇

清年已遇

顾言旭
我们从小一起长大,是彼此的朋友,也是彼此的兄弟,或许我对你的喜欢可能早就存在了,但是你还是没有任何察觉,阿年,我喜欢你,但你不知...
其它 连载 91万字
女友调教历程整理+女友口技突破过程

女友调教历程整理+女友口技突破过程

GPPX1720。
《女友调教历程整理+女友口技突破过程》是GPPX1720。精心创作的辣文。这是一个关于爱、友情、成长和冒险的故事,这个故事充满了想象力和奇幻色彩,同时也蕴含着深刻的人生哲理和情感共鸣,它会让读者感受到生命的美好和无限可能,适合所有年龄段的读者阅读。守护中文实时更新女友调教历程整理+女友口技突破过程最新章节并且提供无弹窗阅读。
其它 完结 0万字
在无限流恋综当美人NPC

在无限流恋综当美人NPC

啾斜
【每晚12点日更ing】时瓷死前一刻被无限流游戏吸纳,但他并不用参加任何无限流正式副本,他唯一的职责:在无限流主系统新开的无限直播恋综里当凑数的NPC,给参与恋综的大佬们当配角,去恶心他们,让剧情更加波澜起..
其它 连载 190万字
娇娆

娇娆

君莱
季娆是北城豪门季家唯一的正牌千金,集万千宠爱,众星捧月,明艳骄纵。 商家掌权人商言津儒雅斯文,性情温和端方,据传是个谦谦君子。 两人八竿子打不着。 直到某天,季娆在书房门外,听到父亲和小三上位的继母讨论给私
其它 完结 34万字