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这个比较简单，夏彦花了两日时间便将其掌握。
之后便是继足，继足和送足很像，但是不同的是，送足是向前前脚先动，向后后脚先动。
但是继足则是向前时，后脚先向前拉近和前脚的距离，然后前脚向前，猛地爆发攻击，或者瞬间后退。
继足的第一步也叫做‘偷步’，这一个步法是为了出其不意所使用的。
夏彦掌握以后，又学了踏足，踏足也叫做振足，和送足息息相关。
向前移动时，前脚向前，但却是全部的脚掌踏在地面上，而且用上巨大的力道，同时后脚快速迁移跟上。
在前脚踏下的瞬间，力量会积蓄起来，跟随着后脚的跟上，身体的力量会勃然爆发。
这是六种基本的步法，夏彦花了十几天的时间才掌握，伴随着训练，他的灵子密度也在缓慢提高。
步法是剑道中的关键，练好步法，身形便可以稳健，有了练习打法的根本。
而第一个练习的打法，则是摆振。
摆振所使用的步法和踏足或者说是振足息息相关，使用腹部呼吸法，在振足向前的时候，调整重心，上本身向前倾斜，同时将体内的气体吐出，同时以肩关节为轴，将双臂甩出，向前劈出。
而且对挥剑时手部的动作也有要求，刚挥出剑时，左手的小指要用力握住刀柄，左手微微向内转动。
但是当剑挥出到达最远的距离时，右手却要向内拧动，靠着双手向内转动挤压的力道，将力道击中在一个点，通过剑身传递到敌人身上。
摆振是脚步，身体，手臂共同作用的结果，需要调动全身的力量，对锻炼灵压有着极大的好处。
摆振的训练方式也分为两种，一种是追求摆振的次数，通过尽可能多的摆振，来增加耐力。
第二种是追求摆振的速度，通过单位时间内摆振的次数，来增加爆发。
露琪亚让夏彦两种方式都要训练，尤其是第一种，必须做到不激发灵子，一次能够做到五十次摆振才可以。
这对于身材幼小的夏彦来说是一个不小的挑战。
夏彦在露琪亚教授了摆振的基本要领，便开始一个人训练，他握着竹棍，站在空地上一下下的练习摆振。
一次，两次，……五次，十次。
夏彦刚开始摆振，十分的轻松，很快就做到了十次，但是超过十次，便可以感觉到木棍的重量，以及一丝疲劳感。
十一次，十二次，…
