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李冰一脸不舍地离开了这个温暖的避风港。
直到李冰完全离开，方谦才拿起那几张记载着修炼方法的白纸，开始认真研读。
虽然其中有些话语晦涩难懂，但幸运的是，这是一个网络时代，一切不太明白的东西都可以上网搜索。
当方谦将这些修炼方法牢牢记在脑海里后，他突然觉得似乎有些过于简单。
据李冰所说，上古武道的修行方法极为艰难，许多人终其一生也无法入门，甚至包括他自己也是得益于当初那位老师傅的悉心教导。
然而，方谦仅仅是将修炼方法记在脑海里，试探着运行了一下，便立即感受到了体内的那股气感。
于是，他决定趁热打铁，来到健身房，对照着修炼方法开始实际操练。
他进步神速。
很快就能清晰感知到体内的那一缕内力气息在经脉中流转，并且逐渐壮大。
尽管增长速度很慢，但他相信这是因为这一招修炼方法较为残缺的缘故。
当他熟练掌握后，他将目标对准了面前的单杠架子。
那架子约有婴儿手臂粗细，由实心不锈钢制成。
方谦摆出白鹭的起手姿势，脚尖轻轻一点，整个人便轻飘飘地迅速升腾到空中，随后重重落下。
速度快到极点，比当初李冰所施展的还要迅猛。
“轰隆”一声巨响。
他一脚踢下，面前的单杠架子瞬间被踢成两半。
这一招的威力惊人，但代价是他体内所积攒的内力也被消耗一空。
看着自己的杰作，方谦站在房间里哈哈大笑：
“厉害呀，真厉害！我感觉现在自己面前哪怕是一辆坦克，我都能一脚踢飞！”
方谦在原地跳跃了几下，努力适应着自己体内新获得的力量。
他深知修行之路玄奥莫测，未来在这方面还需更加努力。
而这股新获得的力量，远比任何基因变异都要强大得多。
“老祖宗留下来的东西才是真正的瑰宝，这武道之路，远胜于那些国外的基因变异技术。”
方谦感慨道：
“真是可惜，这么好的东西怎么就失传了呢？如果早些得到，我或许早已修炼有成。”
他顿了顿，继续说道：
“不过，能意外发现自己居然是修炼天才，这几分钟内就练得比李斌还熟练，倒也挺让人惊喜的。”
方谦思索了一下，自我分析
