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对身体有好处。”
“知道啦！”苏小虹点点头，蹦蹦跳跳向百花谷内跑去。
青峰安抚好妹妹，盘坐在地，继续研究五行灵火诀。
想要炼制出中品灵丹，五行灵火诀的第一层，金焱灵火还不够。
青峰静下心来，神识向五行灵火诀包裹而去。
五行灵火诀第二层，乃木灵灵火。
此灵火之妙，非寻常之火可比，深蕴天地玄机，藏自然奥理。
木灵灵火，生于青木之间，得春阳之和煦，沐雨露之润泽。其源起于苍郁之林，聚木之精气，凝灵之华彩。
初观之，其色若翠，幽幽然似林中薄雾，轻盈而缥缈；细察之，则内藏生机，犹如春芽初萌，蕴含无尽蓬勃之力。
修炼此木灵灵火诀第二层，非具坚毅之心、灵慧之质者不能为。
当择一清幽之所，或山林深处，或古木之畔。
四周绿树成荫，清风拂面，方能感木之气息，通灵火之脉。
青峰微一感应，身影闪动间，已经出现在青果树下。
这里四周被花海包围，青果树释放出浓郁木灵气，正符合灵火诀要求。
继续研究：始修之时，需闭目静心，调匀气息，意守丹田，引天地灵气入体。
待体内灵气充盈，方以神念感知周遭木之精气。
木之精气，无形无质，唯以心感之。
若有所觉，当以灵力牵引，缓缓引入经脉。
此程艰难，稍有不慎，精气暴乱，伤身损脉。
青峰深吸一口气。
其实这一步对他来说，并不难。
因为他之前已经炼制过五行符文与阵基石，对五行灵气的感知与理解，远超一般修炼者。
深吸一口精气入体，循经脉而行，汇于丹田。
灵火诀提示：当以木灵火法诀炼化，使其与自身灵力相融。
反复锤炼，精气渐纯，化为木灵火种。
木灵火种初成，微弱如萤火，然其潜力无穷。
青峰已经炼出了金焱灵火，实际上炼化之法大同小异。
灵火诀：以灵力滋养木灵火种，使其渐长渐旺。
以意驭之，使之缓缓上升，经膻中，过咽喉，至泥丸而入识海。
阴阳调和，五行平衡，火随念燃，木灵火现。
精琢细磨，灵火化符文，木灵火初成。
木灵火炼体，经脉如炙，苦痛难言。
