第82章 初学练功 (第2/3页)
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什么是八段锦？”
杨杰又接过了薄册，往日情形，涌在心头，说道：“这是我在十几年前，偶然一次机缘得到的。送我这本书的那个王真人说我与他有缘，便送于了我。这里面，还有一段故事呢！”
修文兴致忽起，道：“爷爷，快说故事来听听吧！”
杨杰笑道：“故事故事，都是以往的事。既然都已经过去了，又何必再重谈旧事呢！”
接着说道：“我们先来看这本书吧？”他翻书示意，只见那薄册第一页上，写道“总诀”二字。
那“总诀”写道：
“闭目冥心坐，握固静思神。
扣齿三十六，两手抱昆仑。
左右鸣天鼓，二十四度闻。
微摆撼天柱，赤龙搅水津。
鼓漱三十六，神水满口匀。
一口分三咽，龙行虎自奔。
闭气搓手热，背摩后精门。
尽此一口气，想火烧脐轮。”
修文连看下去，只见书上，接着写道：
“左右辘轳转，两脚放舒伸。
叉手双虚托，低头攀足频。
以候神水至，再漱再吞津。
如此三度毕，神水九次吞。
咽下汩汩响，百脉自调匀。
河车搬运毕，想发火烧身。
此名八段锦，子后午前行。
勤行无间断，万病化为尘。”
他又随手翻过几页，只见那书页上有图有字。
所谓图者，乃是几个道人盘坐修习之举止形态：有闭目打坐，有手抱昆仑，有搓背按摩，有意念存想、有曲手连肩，有叉手虚托，有低头攀足等等。
所谓字者，皆是那众图之旁的绝妙法言、秘密诀语。
独孤修文看得茫茫不解，忙道：“爷爷，这是谁作的书？书上说的，都是些什么？”
他虽能熟诵数百本书，但像这本书上的文意，却是捉摸不透。
杨杰笑道：“这与你之前看过的书，不尽相同。这是呼吸、入静、修炼的养生法门。有许多东西，我明日再要一点一点地为你传授。当下，你就先记住吧！”
说完，杨杰站立起身来，仰首往光亮通道口处望去，似乎有无数的心事。
修文见他眉头微锁，不禁说道：“爷爷，你怎么了？你不开心吗？”
杨杰勉强一笑，微道：“爷爷都这么大年纪了，又能有什么不开心呢？我这一生中，最
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