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门。
他和舍友B关系最近，因为他和B最能聊得来，关键是B跟他一样优秀，他觉得他们是可以一起成长的志同道合的同类人。有一次他和B一起打篮球，B把手机随手放在了一边，运动完发现手机丢了。他心想，如果B不把手机随便乱扔，就不会像这样丢掉。他把自己手机借给B让他联系家人，当他还在担心B要受到家里人的训斥时，却听到视频里传来他爸妈安慰的声音：「手机丢了呀，那能怎么办，已经丢了，下次注意点就好了，还有钱吗，没钱了我们给你转，赶快买个新的……」
看着这一幕，短暂的哪里不太舒服后，他猛然意识到：原来不是所有的爸妈都以打骂的形式去爱孩子，原来，不遭受打骂也可以成为优秀的人。
紧接着，他的心里出现了一个大大的疑惑：为什么他的爸爸会那样严苛地对待他？为什么不允许他犯一丁点儿错？
这一刻，他不再觉得曾经受的苛责和打骂是一种爱，过去对父亲的埋怨在此时统统爆发出来，他感觉很委屈。
他也不再觉得他和B是同类人。相反，他们完全不一样，B是真正拥有爱的人，而他不是。
渐渐的，他疏远了B，他的自信不在了，不，确切地说，他从来没有真的自信过。曾经的自信，不过是一次次取悦父母之后的短暂的自我感觉良好罢了。
他越来越感觉父亲之所以那样对待他，就是因为他不够好，就像他父亲从小指责他的那样，这儿也不行，那儿也不好，也或许是他根本不配得到父亲的善待。
有时候，意识到父母对我们不好的影响是一件很残忍的事。当你意识到，「我不配」这样的念头源自你父母的教育方式，源自你的家庭氛围，是他们「成就」了当下自卑的你，你不得不承认，你父母并没有你原来想的那么好……人格中的自卑不知道如何去除，对父母的埋怨或者是恨又该如何处理？
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<li>理解自己的愤怒<li>
当意识到原生家庭对我们的不良影响时，愤怒是非常正常的情绪体验。我们需要允许自己对父母有愤怒的感觉，并且，如果可以的话，也可以尝试跟父母沟通自己的感受。如果可以达成和解，就能让自我疗愈更快一点。
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<li>看到父母的局限性<li>
天下没有完美的父母，也没有完美的教育。即便是我们自己有一天为人父母，也只能做到边当边学，每个人过去的经历、现在的眼界都会
