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，旋转也丝毫不让，全都是费力的动作，在做旋转的时候，丛澜浑身都疼。
她柔韧性好，可依然很疼。
花样滑冰，这本就是一项位于刀尖与疼痛上的运动，残酷又美丽。
丛澜转身，内勾、外勾、结环，她伸展双臂，腰身倾后向下，这是一个下腰鲍步，她的腰肢在存有力量的同时，也有着令人惊叹的柔韧。
滑行了长长的一段距离，丛澜直起身，在交叉步后，是她的最后一个连跳——丛澜打算上3Lz3T。
其实这里在原定的编排中是个3Lz2T，因为自由滑七个跳跃重复种类只能是两个，在编排中，丛澜已经重复了3A和3Lz，再接3T的话就等于重复了第三种三周。
这样会导致跳跃无效，等于白跳。
不过刚才33跳成了3A1T，那也就是3T没出现过，一周和三周跳是被认为截然不同的两种跳跃的。
故而，丛澜在这里果断地改成了3Lz3T。
她打算把刚才丢掉的BV给找回来。
如果成的话，这会是一个巨分。
不知道是否累了，又或者太紧张，丛澜的第一跳没多大的问题，但第二跳被判了存周。
落冰时候折角的度数在90°和180°之间，跳跃没有降组，但第二跳的BV被打了七折，GOE还给了负分。
直线接续步中，一连串复杂快速的步法被她一一演绎，刀齿步小跳后，乔克塔、括弧步、莫霍克、夏赛步，变刃接拖刀，单足外勾，结环，逆时针的捻转步……
这是一段酣畅淋漓的高速步法变换，也是音乐情绪的最顶峰。
音乐到了尾奏，卡着一个音符，丛澜跳了最后的3Lo，至此，所有的跳跃完成。
丛澜有了一丝丝的放松，因为接下来的动作一般不会失误。
她在风车转后进入基础燕式旋转，浮腿伸直向后，身体平行于冰面，膝盖部位高于髋部，整个人呈现了“T”
