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张阳：现在市面上的护肤品牌有数以千计，我参与皮肤问题的研究那么多年，也没有发现说，只有某一个固定的护肤品牌能够帮助大家去改善皮肤问题。其实，选择护肤品的话，品牌并不是第一位的，而是看成分。这就好比是生病了，要吃药，那不见得说一定是越贵的药就越好，一定是适合当前病情的药，针对目前这个疾病的药物，才是最好的。不用问都知道，胃药肯定比感冒药要贵，可感冒以后，不能说因为胃药贵，就逮着胃药一通猛吃，感冒药便宜，就不吃了。这肯定是不行的。护肤也是这个道理。关键不在于你选择什么品牌，而是选择适合你皮肤用的成分。这样说，可以理解吗？
客户：嗯嗯，理解了。那你觉得我现在应该怎么护理才好呢？
张阳：你知道护肤金字塔吗？
客户：不知道。
张阳遂发来一张图片，呈金字塔型，共分为三层。
下层分为三个板块儿，分别用P、C、M三个字母代替。
中层分为两个板块儿，分别用Q、R两个字母代替。
顶层的“塔尖”则只有一个板块儿，由字母S代替。
张阳问道：这个就是护肤金字塔，你知道这里面的字母分别代表什么含义吗？
客户：不知道呢。
张阳：最下层的P，指的是Protection，防护的意思；C呢，指的是Cleanse，清洁的意思；M呢，是Moisture，保湿的意思。中间的Q呢，是Quench的简称，指的是抗氧化；R是Repair的简称，修护的意思。最上面的S，指的是Stimulate，刺激再生。这样说，是不是就清晰多啦？
客户：是的。经你这么一说，理解了就。
张阳：咱们正确的护肤流程和重心，就是严格按照护肤金字塔来做的。像清洁、修护、补水保湿，是咱们最基本的护理，也是每天必做的护肤。这也是为咱们今后能够更好的改善皮肤问题，而不得不去打好的基础。护肤就好比是盖楼房，最重要的并不是楼有多高，或是内饰有多豪华，而是看这座楼的地基打得稳不稳。地基的牢靠也取决了房屋的整体质量和安全程度，护肤也是如此。打个比方说，如果咱们皮肤干燥、长斑，每天坚持护理，但改善效果还是不理想。那么咱们就要换个思维来护理了，也就是说，从基础做起，先把咱们日常的防晒、清洁、补水、保湿这些，给它做好、做正确。只有底子打好了，你后面再去使用那些抗衰、美白、祛斑的产品，效果
