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赛,但训练肯定是要超前一到两年的。

技术又不是今天练了明天就能成,都要经过时间的稳固与打磨。

于谨就干脆让丛澜把2010赛季的国内赛当成练手的了,反正她十二岁的年纪也没办法出国比。

现在把3A塞节目里,就算崩了也不怕,都是自家人。

于谨:“嘿嘿嘿,3A,青少年组女单的3A。”

为什么青少年组的时候大家不把3A放进短节目呢?因为她们不喜欢吗?

不是的,因为她们不会跳。

男单都不一定能稳3A,丛澜现在的稳定率却很不错,再练一年的话应该会更稳妥。

3A3T也可以试试,于谨心想,这样的节目构成,要是编排步伐和旋转能够定在四级的话,到时候这分数真是要逆天了。

光设定的技术基础分,丛澜就够甩别人一大截了。

于谨写写画画:“唔,要是3A3T练不成的话,换成3Lz3T也可以。”

这个分数也不错。

于谨:“3A2T也好的。”

反正怎么排都很不错。

他开始期待比赛节目早点定下,比赛早点到来了。

第14章 那一抹月光

丛澜在首体这里待得很适应, 没有什么不舒服的地方。

她跟于谨说好协商着选曲,她来敲定最后的选择,所以最近一段时间两人都疯狂分享各自的曲库。

在这个方面, 丛澜有点吃亏,因为她在这个世界的生活时间比较短, 对经典乐曲了解很少。

除了于谨带她以外, 花滑部这边还更改了模式, 排了许多的大课。

比如单双人冰舞们一起练习滑行什么的, 还有冰上的体能训练。

没两天她就在这儿混熟了。

前天, 丛澜刚跟大家一起玩了冰上拔河,特别的快乐,那冰面都被她们这群人的冰刀给削掉了半层, 不知

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