1 章 (第2/2页)
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者常可能伴有突出的广场恐惧与抑郁障碍；一部分患者可能通过物质滥用来缓解焦虑而最终导致物质依赖，特别是酒依赖。
总结提炼一下社交恐惧的症状就是：
不敢与人对视
不敢在公共场合演讲
不敢坐在前面
害怕与人交往、回避社交
焦虑、抑郁、恐惧、强迫、疑病
脸红、手抖、口水、尿频
有些人症状轻一些，有些人则会更加严重。多数情况下，我们都是「表面上正常，但实际社恐的人。」
为了合群、为了变得外向，你有没有做过很多违背本意的事？
我真的是一个很容易焦虑和紧张的人，很害怕在众人面前说话，但我依然逼自己这么做。所以大学的时候还获得了全校英语演讲比赛二等奖、新生主题演讲三等奖，甚至别人一度认为「我是一个外向的人。」
但只有我自己知道，内心的焦虑和忐忑。所以在知道芬兰全民社恐后，直呼自己「生错了地方！」
但我在可爱的祖国，哪里都是人。曾经最怕的地方就是车站，几十双眼睛看过来，神情莫测，真想昏厥。
作为一个社恐人，都会经历哪些尖峰时刻呢？
我通过两个日常表现来说明社交恐惧的症状都有哪些表现。
表现1：随时随地展现讨好型人格。
为了表现出我是一个正常且受欢迎的人，极力地展现自己的开朗、友好和主动。因为害怕尴尬，所以总是第一个出来说话打破沉默。
我会觉得，一堆人，都不说话，好尴尬啊。其实自己是最害怕的那个，但还是会为了「不让气氛太沉重」而进行无谓的「寒暄」。
表现2：
