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渐消耗,步伐也变得沉重起来。

“加油!坚持住!”杨教官在一旁大声鼓励着学员们。

汗水湿透了学员们的衣衫,但他们没有一个人放弃。终于,十圈跑完了,大家都气喘吁吁地站在原地。

“还没完呢!接下来是蛙跳二百。”杨教官的话让学员们刚刚放松的神经又紧绷起来。

学员们咬着牙,开始了蛙跳。每一次跳跃都需要付出巨大的努力,双腿的酸痛感让他们几乎想要放弃。

“想想你们的目标,想想你们的使命!这点苦都吃不了,还怎么成为优秀的战士?”杨教官的话语如同一把重锤,敲打着学员们的心灵。

在杨教官的激励下,学员们坚持完成了二百个蛙跳。此时的他们,虽然疲惫不堪,但眼神中却充满了坚定和自信。

他们知道,只有经过这样艰苦的训练,才能不断提升自己的实力,为未来的挑战做好准备。

杨教官看着疲惫的学员们,大声说道:“开始运金刚诀,使气血加快,加速身体恢复速度。”

学员们听到指令,立刻盘腿坐下,调整呼吸,准备运转金刚诀。对于他们来说,金刚诀并不陌生,这是他们在训练中经常使用的一种功法,可以有效地加速身体恢复,提升身体素质。

学员张也闭上眼睛,集中精神,开始在体内引导气息的流动。他能感觉到一股热流从丹田处升起,然后沿着经脉缓缓流动。随着气息的运转,他身体的疲惫感逐渐减轻,体力也在慢慢恢复。

旁边的学员王桐也沉浸在金刚诀的修炼中。他专注地感受着气息的变化,努力让气血更加顺畅地流动。他知道,只有掌握好金刚诀,才能在艰苦的训练中保持良好的状态。

整个训练场一片寂静,只有学员们轻微的呼吸声。杨教官在一旁静静地看着,眼神中充满了期待。他知道,金刚诀对于学员们的成长至关重要,只有不断地修炼和提升,才能在未来的战斗中发挥出更大的作用。

时间一分一秒地过去,学员们的身体状况也在逐渐好转。当他们再次睁开眼睛时,脸上都露出了自信的笑容。

“感觉怎么样?”杨教官问道。

“好多了,教官。金刚诀真的很神奇。”学员们纷纷回答。

“很好。记住,金刚诀是我们的重要法宝,但也需要不断地修炼和提升。接下来,我们继续训练。”杨教官说完,学员们立刻站起身来,准备迎接新的挑战。

他们知道,只有通过不断地努力和奋斗,才能

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