老子蜀道衫提示您：看后求收藏（傲轩小说网www.axxsw.net），接着再看更方便。
“身为一个公众人物，你的一言一行都会时刻被人关注，所以一旦你变胖了，那满网络都将是嘲笑和议论，也会给你带来很大的心理压力，所以，保持一个优秀的体型，是必不可少的。”苟欢带着林宇走进了公司的健身房。
东皇公司对于健身房这方面也挺重视的，专门划分出一大片区域当做健身场地，各种器材也是应有尽有。
目前在健身房中锻炼的人并不多，只有寥寥几个，还都在专心进行着自己的训练。
林宇拿着衣服走进了更衣室，而苟欢则是去为其挑选教练。
没一会儿，苟欢就带着一名身材健硕的教练回到了健身区。
这名教练体型壮硕，身上的肌肉如同小山一般隆起，看起来一拳就能打死一头朱鹏。
不过此时的教练，在得知自己将要训练一位刚加入的公司的年轻艺人，脸上的表情有些不情愿。
“先说好哈，跟着我一起练，可是很辛苦的，要是你家的艺人坚持不下来，或者不按照我的健身计划进行锻炼，如果练不出理想的效果，可不怪我哈。”教练先给苟欢打了一针预防针，以防止再生事端。
这个教练名叫秦雄，是东皇公司内部健身房中最好的教练，曾多次在世界级的健美大赛上拿到名次，在健身圈中也是妥妥的大神级别，人送外号秦神。
他之所以这么不情愿，完全是因为前一段时间，有个经纪人找到他，说自家的艺人为了面试一部电影角色，需要快速的增肌，所以想让秦雄帮着训练一下。
这种事情在这里司空见惯，对于秦雄来说就是一件很简单的事情，所以他一口就答应了下来，并给那名小鲜肉演员制定了一系列量身定做的训练计划。
可是秦雄没有想到，就是这个在他眼中无比简单的任务，将会给他带来多大的麻烦。
当第一天训练的时候，那名小鲜肉就充分展示了什么叫做弱鸡，还没做几个动作，就开始嚷嚷着受不了。
稍微严厉了一点，甚至还差点哭了出来，那柔弱的表情，看的秦雄差点就硬了，额，是拳头硬了。
结果一个课时的内容，硬是拖了两个两个课时都没有完成。
就这还一直吆喝着不是这里酸，就是那里疼，并且一直抱怨秦雄太过于严格，不懂得循序渐进，上来就超负荷锻炼。
秦雄听了这话以后只喊冤枉，他从事健身这行多年，就没见过这么柔弱的男人，他制定的那些计划是专门针对这种健身小白的，力度极低，普通人稍
