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基础训练结束后,王宇和李志按照未倪好的指示,进入了十分钟的休息时间。他们坐在一旁,气喘吁吁,汗水湿透了衣衫。此时,补充水分成为了首要任务。他们拿起水壶,小口小口地喝着水,让清凉的液体滋润着干渴的喉咙。

十分钟的休息时间转瞬即逝,未倪好的挑战再次来临。“下面我们还是对练,我一个打你俩,来呀。”

未倪好的话语中充满了自信和斗志。王宇和李志对视一眼,从彼此的眼神中看到了坚定和决心。他们知道,这场对练将是对他们实力的一次重大考验。

对练开始了,未倪好率先发动攻击。他的动作敏捷而有力,如同一头猎豹般向王宇和李志扑去。

王宇和李志迅速做出反应,他们相互配合,试图抵挡未倪好的攻击。王宇利用自己的速度优势,不断地躲避着未倪好的攻击,同时寻找着反击的机会。

李志则凭借着自己的力量,勇敢地迎接着未倪好的进攻,为王宇创造机会。

在对练的过程中,三人都展现出了高超的技巧和顽强的毅力。未倪好的攻击如狂风暴雨般猛烈,而王宇和李志的防守也坚如磐石。他们在对练中不断地学习和进步,提高着自己的战斗能力。

这场对练不仅是一场实力的较量,更是一次团队合作的考验。

王宇和李志在对练中学会了相互信任、相互支持,他们共同面对未倪好的挑战,展现出了强大的团队精神。而未倪好也在对练中不断地调整自己的策略,提高自己的战斗水平。

最终,对练在激烈的竞争中结束。王宇和李志虽然疲惫不堪,但他们的脸上却洋溢着满足的笑容。

他们知道,通过这场对练,他们又成长了许多。而未倪好也对他们的表现给予了高度的评价,他相信,在未来的训练中,他们会变得更加优秀。

“未倪好,我感到我明显进步,体能对于金刚诀的理解都有提高”李志。“是啊,谢谢你未倪好我也是”王宇。

未倪好听了李志和王宇的话,脸上露出欣慰的笑容。“很好,看到你们有这样的进步,我也很开心。这都是你们努力的结果。”

李志眼中闪烁着兴奋的光芒,说道:“未倪好,以前我总觉得体能训练很枯燥,但是现在我明白了它的重要性。

通过这段时间的基础训练,我的体能有了很大的提升,这也让我在修炼金刚诀时更加得心应手。

每次修炼金刚诀,我都能感受到身体里涌动的力量,仿佛有无穷的潜力等待

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